Psyllium обвивки »Популярни фибри myFairtrade
Болки в стомаха, спазми, неразположение ... всеки, който се бори с храносмилателни проблеми, знае, че пълното черво може бързо да повлияе на благосъстоянието. За да се справят със запека по естествен начин, много хора се обръщат към люспите на псилиум. Но как точно малките шушулки влияят на храносмилането и здравето на червата? И какво трябва да се има предвид при приема му, за да може той да развие пълния си ефект?
Тук ще намерите много полезни съвети и трикове, за да ускорите бързото си храносмилане!
Малък, но могъщ! Люспите на псилиум са едновременно растение и помощно средство
Името може да предизвика объркване, но люспите на псилиум сами по себе си нямат нищо общо с бълхите. Не забравяйте обаче това малки тъмни семена от индийското растение за бълхиВсъщност оптически малко прилича на малките животни. Основните площи за отглеждане на люспите на псилиум са в Индия, Иран и околните страни. Те са известни още като индийски живовляк и са свързани с растението ребра, което също често се използва в здравния сектор.
Люспите на псилиум са признати за лекарствен продукт благодарение на свойствата си да подуват и могат да имат поддържащ ефект. Има люспи от псилиум в различни дозирани форми, от цели семена с люспи, само люспите и до фино смлян прах.
Люспите на псилиум и техните ефекти: смилаеми и ефективни
Тъй като специалните активни съставки са основно в черупката, а не в самите семена, черупките се използват предимно. Те са обогатени с слуз, който свързват водата в червата на човека и там набъбват до кратно на собствения им размер. Разтворимите и растителни влакна, за разлика от неразтворимите влакна, допринасят за по-високо чревно пълнене, което има положителен ефект върху чревната дейност и я регулира. Ако червата е добре напълнена, тя може да транспортира храната по-лесно. Освен това изпражненията стават по-меки, което може да бъде облекчение, особено ако имате запек. В случай на проблеми с храносмилането като диария или синдром на раздразнените черва, контрамерките могат да бъдат предприети по естествен начин.
По този начин чревната флора се възстановява нежно и чревните бактерии се укрепват. Люспите на псилиум се препоръчват особено като прах, тъй като тялото вече не трябва да нарязва семената и те не могат да оставят червата непроменени. Прахът също е лесно смилаем и може да се приема под формата на капсули или заедно с вода и може да допълва ежедневната диета, ако е необходимо.
Къде другаде се използват люспите на псилиум?
Люспите на Psyllium са универсални и могат да се използват за различни цели. Тъй като те са естествено и билково лекарство за подпомагане и стимулиране на червата, те са чудесни за приемане с вода или храна. В допълнение към оплакванията в стомашно-чревния тракт, други области на приложение също са добри за връщане на тялото и храносмилателната система в хармония с псилиумната обвивка или псилиумната обвивка на прах.
Крикове Psyllium за прочистване на дебелото черво
Люспите на псилиум не се използват само при проблеми с храносмилането. Всеки, който иска да направи нещо добро за тялото си и се подложи на чревно излекуване и по този начин вътрешно прочистване от време на време, е добре посъветван да използва люспи или прах от псилиум, които подпомагат отстраняването.
Отслабнете с люспите на псилиум
Но черупките могат да играят роля и при отслабването. Тъй като разтворимите фибри осигуряват по-бързо усещане за ситост, автоматично се консумира по-малко храна и се поддържа леко намаляване на теглото. Укрепените чревни бактерии също предотвратяват натрупването на мазнини в тялото твърде бързо. Тук можете да отидете директно до магазина и до продуктите!
Семена от бълхи или люспи от псилиум - каква е разликата?
Не само, че шушулките се използват като хранителни добавки, тъмните семена също могат да допринесат за благосъстоянието. В случая на люспите на псилиум се използва само черупката на семената в смляна или естествена форма, тъй като именно тук е открито, че по-голямата част от разтворимите фибри подпомагат храносмилането. Търсите ли продукт, който го прави повече протеини и по-малко фибри консумативи, семената на псилиум са добър избор.
Не сте сигурни кой продукт е подходящ за вас? След това просто се свържете с нашето обслужване на клиенти, което с удоволствие ще ви помогне.
Psyllium обвивки като капсули или прах?
За да подхранвате храносмилането отново с люспи от псилиум, обвивките и семената могат да се приемат чисти или като смлян прах. И двата продукта имат един и същ начин на действие и се различават само по своята лекарствена форма. Прахообразни люспи от псилиум са чудесни за смесване за шейкове или смутита. Те също могат лесно да се разбъркват в храната и супите. Прахът може лесно да се обработи в тестото при печене и тъй като е без вкус, може да се добави както към солени, така и към вкусни десерти.
Алтернативно, смлените люспи от псилиум се предлагат и като практични капсули. Те просто се поглъщат заедно с малко вода - това е особено полезно, когато сте в движение или когато пътувате много.
Използвани люспи от псилиум: така работи ремонтът
При остри симптоми или като поддържаща мярка, люспите на псилиум се приемат няколко пъти на ден с достатъчно вода. Обърнете внимание на това бележките за приложението в описанието на продукта. Като правило се прилагат четири капсули два пъти дневно или една ниска чаена лъжичка от праха се разтваря в 200 ml вода. За да се постигне добър ефект, люспите на псилиум трябва да се приемат около 30 минути преди хранене. След това изпийте една или две чаши вода, така че купите да имат достатъчно течност, за да набъбнат.
Тези съвети и трикове поддържат правилното приложение:
-
Отнема около два до три дни, за да се подобрят симптомите, а в изключителни случаи и до седмица. Така че не се притеснявайте, ако не усетите незабавен ефект
Уверете се, че пиете достатъчно. Достатъчно количество течност и поне 1,5 литра вода Разпространението през деня предотвратява странични ефекти като коремна болка, метеоризъм и запек.
За деца под 12-годишна възраст, люспите на псилиум трябва да се прилагат само след консултация със семейния им лекар или изобщо да не се използват.
- Лечението с купичките също не се препоръчва при остри оплаквания, като чревна непроходимост или стесняване на хранопровода.
Пазя семената се охлаждат, изсушават и предпазват от светлина На.
Не приемайте продукти от люспи от псилиум в легнало положение. Ако имате затруднения с преглъщането или дишането, трябва незабавно да посетите лекар.
Можете лесно да интегрирате люспите на псилиум и прах от люспи от псилиум от контролирано биологично отглеждане във вашето ежедневие. По този начин гарантирате по естествен начин, че се поддържа здрава чревна флора и че се чувствате напълно спокойни.
Можете да намерите много в нашия магазин други продукти с висококачествени, естествени сурови храни и биологично качествоt на атрактивни цени. Вземете решение за една от различните хранителни добавки и използвайте предимствата на нашия онлайн магазин при покупка. Приемаме всички обичайни начини на плащане и гарантираме, че вашата поръчка се изпраща надеждно и бързо.