Псориазис 10 важни съвета за пациентите - Blikk

пациентите

Псориазис: 10 важни съвета за пациентите

Всички гледат това сега!

Развълнувана от раждането на баща: Памела Ходи разкри каква ще бъде работата на съпруга й в родилното отделение

Наистина трябва да се молите сега! Йозеф Сас е откаран в болница с коронавирус

1. Възползвайте се от лятото! Редовните слънчеви бани обикновено имат благоприятен ефект срещу псориазис, така че кожните симптоми може дори да се повторят през лятото.

2. Опитайте се да избягвате стресови ситуации! Показана е пряка връзка между обостряне на псориазис и стрес. Релаксация, йога, плуване, масаж, редовни упражнения помагат за намаляване на стреса.

3. Къпането в лечебни води и море винаги подобрява състоянието на кожата!

4. Хранете се здравословно! Доказано е, че диетата с ниско съдържание на мазнини, избягването на рафинирани захари и обилната консумация на пресни зеленчуци и плодове намаляват възпалителните процеси. Не е известна конкретна диета за псориазис.