Психотерапия, поведенческа терапия, психотерапевт, психотерапевт, тревожност, депресия,

че мисълта за храната не може да излезе от главата ми,
че храната се вижда само от гледна точка на диетата,
че има непреодолимо желание да се наруши правилото,
че храненето се увеличава,
че след диетата има бързо напълняване,
че тялото не може да разчита на своята регулаторна система и в резултат на това могат да възникнат метаболитни нарушения.

психотерапия

Ако имате наднормено тегло и можете да изключите други причини, може да има и органично разстройство. Първо ще говорите за това с Вашия лекар, интернист или ендокринолог.
Ако разстройството в хранителното ви поведение е психологическо, моля, запитайте се от какво всъщност се нуждаете. Можете ли да си представите колко красив е животът ви, когато намерите разумни и в същото време приятни алтернативи?
Може би ще ви е от полза, ако просто първо запишете идеите си за това.
Хранителното разстройство е заболяване. Приемаш ли това? - Хранителните разстройства са лечими.