Психотерапия Kutz - Ess; Пристрастяване
Хранителни разстройства се съобщават широко в медиите от известно време. Преди всичко анорексията и пристрастяването към ядене и повръщане (булимия) са във фокуса на интерес. Далеч най-често срещаното хранително разстройство е така нареченото преяждане (BED) или разстройство от преяждане.
„To binging“ идва от американския и се превежда като „алчна храна“. или пийте ”. За разлика от булимията и анорексията, няма конкретна възрастова група за това. Освен това тук делът на мъжете е значително по-висок, около 1/3 от засегнатите са мъже.
Склонност към преяждане е психично (психогенно) хранително разстройство, което се свързва най-вече с наднорменото тегло. Това обаче не означава, че всеки човек с наднормено тегло автоматично страда от това разстройство, тъй като тази клинична картина може да се появи и при хора с нормално тегло.
Редовното преяждане е характерно за това хранително разстройство от които страдат засегнатите. Подобна атака поглъща огромно количество храна за относително кратък период от време, въпреки че човек не е толкова гладен.
Освен това хората се хранят много по-бързо както обикновено. В този процес засегнатите губят контрол върху това колко ядат и кога всъщност трябва да спрат да ядат. Усещането за ситост е напълно потиснат в „пристрастяването към храната“. Преяждането престава само когато се появи неприятно чувство за ситост или гадене и вече не е възможно да се яде повече.
След това засегнатите изпитват депресивни чувства нагоре, те се чувстват виновни, защото не са могли да се овладеят отново, отвратени са от себе си и вече надрасканото им самочувствие страда още.
След всеки припадък преяждащите пациенти решават, че това е последният път и, както често пъти преди, опитат нова диета - което обикновено се причинява от подновена атака на глад се прекратява.
Хората, които страдат от такова преяждане, се срамуват за него и често се оттеглят. Ядат сами и тайно, така че дори близки приятели и членове на семейството често да не го забелязват.
За разлика от анорексията и булимията, засегнатите не използват никакви компенсаторни методи за да се отървете от храната, като самоволно повръщане или лаксативи. Освен това не спортувате прекалено много, за да изгорите консумираните калории.
Последствията разстройство от преяждане може да бъде сериозно. Тъй като през повечето време храни, богати на въглехидрати или мазнини, като шоколад, торта или пица, се поглъщат по време на хранителна атака, много страдащи са с наднормено тегло. Това може да доведе до различни заболявания, като захарен диабет, проблеми със ставите, увреждане на гръбначния стълб или високо кръвно налягане. Много пациенти също показват симптоми на дефицит защото се абсорбират твърде малко витамини и минерали.
Но и психологическият стрес може да причини сериозни социални проблеми имат за последица. Неконтролируемото преяждане може да доведе до това, че засегнатите вече не ходят на училище или работа и напълно се оттеглят от заобикалящата ги среда.
Но какво причинява има ли разстройство на преяждането? От една страна, със сигурност има недоволство от собствената фигура, породено от идеал за стройност, което се разпространява през медиите и което води до нарушени хранителни навици при чести диети. Тези диети са отговорни за факта, че възприятието за глад и засищане е трайно нарушено.
Също така нередовно хранене може да доведе до преяждане: ако не ядете нищо през целия ден, може би поради липса на време, рискувате вечерта да се изпразни от желание.
Пациентите често съобщават, че преяждането е причинено от негативни чувства като скука, страх, гняв или самота да се задейства.
Хората с емоционални затруднения понякога не могат да различат глада от другите дискомфортни чувства или да разпознаят глада и ситостта.
За да могат да се справят по-добре със стресови ситуации в професионалната или частната сфера, повечето хора са разработили определени стратегии за справяне в живота си. Научихте се да се справяте с проблемите, да се разсейвате или да се отпускате. И това са точно стратегиите, които пациентите с преяждане нямат. Те знаят само един начин: да ядат.
За много хора храната е символ на любовта и сигурност, за която всички копнеят. Често служи като заместител на любовта или утеха.
Научихме това поведение като дете. Вече малко след раждането означава прием на храна за бебе Оцеляване, сигурност, комфорт и сигурност, а също така е и първият пряк контакт с майката.
Бебетата плачат по различни причини: боли ги стомахът, прекалено топло или прекалено студено, жадни са или им е скучно. Ако тогава майката винаги „превежда“ плача като глад и храни детето, бебето може да научи, че храната може да се използва срещу всички неприятни състояния - т.е. яденето винаги помага и срещу всичко.
Това поведение се запазва, ако проблемите възникнат по-късно, Поразително, Отхвърляне, вътрешна празнота и самота възникне. Много пациенти с преяждане са установили, че храната може да облекчи разочарованието и напрежението.
Също така в по-късно образование Храната играе голяма роля. Става едновременно награда както и наказание и често всяка болка или мъка на децата се „утешава“ със сладкиши.
Лечението на това хранително разстройство има две цели: да нормализира хранителните навици и лечението на основните емоционални конфликти.
Преди всичко се изследва кои междуличностни проблеми и стресове се крият зад разстройството и какво значение има това в собствената история на живота имам.
Психологическа подкрепа следователно пациентът е на преден план. По време на терапевтичните сесии те трябва да открият настроенията, чувствата и навиците, които водят до преяждане. След това има стратегии за справяне разработен, за да може в бъдеще да се справя по-добре с тези критични ситуации.
Терапията за разстройство с преяждане не е свързана със загуба на тегло, а възвръщане на контрола върху хранителното поведение за да получите и нормализирате ритъма на хранене.
Укрепва се самочувствието и пациентите се научават да харесват и да приемат себе си такива, каквито са. Загубата на тегло обикновено се случва сама по себе си чрез нормализирано хранително поведение.
Тъй като засегнатите често имат нарушено физическо преживяване, те също спортуват и методи за релаксация Компоненти на успешна терапия.
Храната се сервира в почти всички култури комуникация също и следователно е нещо повече от просто ядене. Повечето празници или семейни тържества са свързани с добра храна, понякога се срещате с приятели в ресторанти, вечер много семейства се събират на масата за хранене след един работен ден.
Храната е важна част от нашия живот - може да свърже хората.
Но нищо не прави хората по-самотни от хранителното разстройство !