Психологът Валентин Мершемке дава съвети на родителите в кризата с короната „Сигурност и
Косфелд. Пандемията на короната също така контролира ежедневието на децата. Домашно обучение. Няма повече срещи с приятели. Дори дядо и баба. Пази дистанция. Може да ги изплаши, ако видят родителите си, иначе твърди като скала, в голяма загриженост. Нашият член на редакцията Детлеф Шерле разговаря с психолога и психотерапевт Валентин Мершемке от Социално-педиатричния център на клиниката Кристофор за това как родителите могат да помогнат на децата си да преминат през кризата.
От Allgemeine Zeitung
Г-н Merschhemke, как може да бъде възможно да се обясни какво несъмнено е заплашващо, без да плашите децата?
Merschhemke: Ежедневните новини по телевизията трябва да са табу за деца поне до училищна възраст. Децата се нуждаят от информация, която е подходяща за тяхната възраст, индивидуалното им ниво на развитие и наличните в момента психологически ресурси. По-малките деца се нуждаят само от няколко ясни, успокояващи думи.
Merschhemke: Те могат да обработват повече подробности и повече информация. За разлика от по-малките деца, те развиват идея за смърт и умиране от около 2-ри или 3-ти клас и могат да бъдат изправени пред по-голяма сериозност и значението на риска от инфекция. Децата, които страдат от предишни психични заболявания, се нуждаят от специално внимание и грижи.
Какво точно могат да направят родителите?
Merschhemke: Един въпрос, който винаги помага, е: „Какво вече знаете за него?“ По този начин печелите време и научавате повече за това, което всъщност притеснява детето. Може би определени мисли се крият във въпроса на детето, който детето още не е наясно. Родителите също така избягват риска да отговарят на въпроси, които детето никога не е задавало, или да обясняват подробности, които биха могли да затрупат детето, като задават въпроси. Най-важната информация е, че родителите се грижат добре за себе си и децата си, така че всички да останат здрави. Понякога е необходимо да се вземат решения, които никой наистина не харесва.
Например: Дядо и баба да не ходят на гости. Как родителите трябва да обяснят това?
Merschhemke: Обяснете риска от инфекция, като вземете предвид възрастта си и че е срамно, че среща с баба и дядо в момента не е възможна. Вината е вирусът, който е особено опасен за възрастните хора и тези, които са били болни преди. Поради това възрастните решиха, че точно сега трябва да сте изключително внимателни и разумни.
На много деца липсват и приятелите им от детските градини и училище. .
Merschhemke: Насоките за „социално дистанциране“ са трудни за разбиране от децата, а ефектите трудно се понасят. Важно е да обясните на детето, че единственото, което помага в наши дни, е да остане разумно и да запази хладнокръвие. Видео чатът и телефонните обаждания, разбира се, също могат да бъдат забавни и малък заместител за ограничено време през деня. Родителите обаче трябва да си дадат ясно да се разбере, че най-важното за детето е родителите сами да са там и да правят всичко, за да останат здрави.
Децата обаче често развиват разочарование и заяждане.
Мершхемке: За съжаление родителите трябва да изтърпят децата да са нацупени известно време. Според експерти децата имат право да бъдат отегчени и недодялани. Ако тази фаза е преживяна интензивно, тогава строителните блокове, хартията за рисуване, химикалки и картон или парчета плат за занаяти трябва да са достатъчни за много часове интензивна и творческа дейност без родителите за деца от училищна възраст.
Броят на случаите все още се увеличава. Също така може да се случи, че приятелите на децата трябва да бъдат поставени под карантина. Източник на допълнителни страхове.
Merschhemke: Основната задача на родителите е да дадат на детето сигурност и увереност. Дори сериозно заболяване често може да бъде излекувано. Лекарите и специалистите правят всичко възможно, за да оздравеят отново болните деца и възрастни. Родителите и децата могат да мислят заедно за това, което развеселява болния приятел. Бихте могли да изпеете една щастлива песен за меден месец, да я запишете с вашия смартфон и да ви я изпратите. За децата, които се чувстват безпомощни и безсилни, е важно родителите да работят с тях, за да намерят начини да бъдат активни, да правят възможно и очевидното. И със сигурност има събития в живота, когато децата и родителите също са безпомощни и изпитват безсилие. Точно тогава е от решаващо значение семейството да се държи заедно и да се подкрепя.
Какво е основното предизвикателство на тази криза?
Merschhemke: В момента сме особено предизвикателни да преразгледаме нашата вътрешна ценностна система: Колко важни са доверието, сплотеността, разумът, солидарността и взаимното разбирателство? Децата се ориентират към родителите си. Ако родителите успеят да действат разумно и предпазливо, състрадателно и солидарно, дори и в трудни моменти, малките изпитват това поведение и го възприемат като ценен ресурс и модел за бъдещи предизвикателства. В един момент ще можем да кажем на децата си, че сме го направили.