Психологът Керим Костов разсейва мита, че сексът помага да отслабнете Lemberger
Сексът няма да ви помогне да отслабнете, тъй като партньорите ще изгорят недостатъчно количество калории, за да започнат този процес. Тази полиция преследва психолога и писателя Керим Костов. Така че, експертът опровергава често срещания мит за загуба на тегло чрез интимност.
Сексът наистина изгаря определен брой калории. Освен това се произвеждат различни хормони, които включват много мускули. Премахването на тази дейност може да се извърши на кардио, но не може да замени разходката във фитнеса. Отслабването е важен калориен дефицит и то се постига само чрез подходяща диета и физическа активност.
Според Хасан обърна Костоев, трябва да го съчетаете с приятното. Особено секс сутрин преди тренировка във фитнеса.
«Митовете често възникват от нищото. Само някой при определени обстоятелства е смятал, че сексът не е много просто физическо упражнение “, каза експертът.
Експертът смята, че положителните емоции винаги присъстват при хората по време на нормалния сексуален живот. За много хора жизнените приоритети се променят; те искат да спрат да консумират големи количества храна. В този случай и точно това е причината за отслабването.
В редица случаи загубата на тегло може да доведе до нормализиране на сексуалния живот. Цялото нещо в психичните функции, които са в ред чрез редовен интимен контакт. Но не забравяйте за индивидуалната реакция на организма.