Психологията на потискането - опознайте себе си! Диета и фитнес

Потискането е най-известният възпиращ механизъм, чието значение беше признато от Фройд. Инстинктивно развиваща се мисъл, желание, мотив, които се появяват в съзнанието, не се допускат от контролиращия висш Аз (защото е неприлично, защото е забранено от родителите, защото обществото осъжда и т.н.), така че това желание се изтласква в подсъзнанието . Той обаче не може да бъде напълно изместен, той често се опитва да се върне в съзнание по-късно. След това тези пробиви на инстинкта се проявяват в „погрешни дела“ като говорене, правопис, слух. Казвахме фройдистки изказ, дори ако не знаем точно какво означава терминът. Е, феноменът, описан по-рано. Необходима е много духовна енергия, за да запазим това, което потискаме, в подсъзнанието и да не го изпуснем оттам. Колкото повече някой задушава инстинктивните си импулси и желание за живот, толкова повече енергия използва за работа при задушаване и това забавя работата им без напрежение.

Как помага психоанализата?

Потиснатото съдържание се връща от подсъзнанието по време на психоанализата, за да се стигне до осъзнаване и съзнателно решение. За това се използват всякакви техники: анализ на свободните асоциации, анализ на сънищата, анализ на съпротивленията към осъзнаване и анализ на чувствата и емоциите, предадени на терапевта. След успешна терапия разрешеният конфликт вече не причинява психични симптоми и човекът отново се чувства здрав.

---