Психологическите ефекти от наднорменото тегло
Вече е известно, че наднорменото тегло е нещо повече от естетически проблем! За съжаление, вече може да се каже, че следваме „тенденцията“ и в Унгария и все повече и повече затлъстели деца и младежи са с нас. Това, в допълнение към значителната психическа тежест, впоследствие може да причини сериозно заболяване. Примери за това са сърдечно-съдови заболявания, които сега са популярно заболяване, диабет тип 2. За съжаление може да се каже, че тези заболявания се срещат във все по-млада възраст.
Преяждането причинява стрес в енергийния център на клетките, митохондриите, така че след известно време той губи своята ефективност и постепенно се уврежда. Една от последиците от стреса е ниската степен на хронично възпаление, което се развива с годините, трудно се диагностицира и този път постоянно унищожава нашите органи.
Причини: Интра-индивидуални фактори
Емоционално разстройство/агресивен глад - Гневът често се съобщава с хранене и затлъстяване.
Повишено избягване на конфликти - откритото изразяване на проблеми е затруднено
Високо желание за съответствие
Липса на умения за справяне - те често реагират на стресови ситуации с ядене, което има успокояващ ефект
Черно-бяло мислене - Те мислят в крайности, които предотвратяват отслабването, когато приемат препъни камък в диетата си като непоправима грешка и реагират на него, като преяждат
Нарушения на самооценката - особено при тези, които вече имат наднормено тегло като деца