Психодиабетология - практика за психотерапия
Какво е диабет?
Зад диагнозата "диабет" стоят две заболявания, които по принцип имат напълно различен генезис, но едни и същи симптоми. Името "захарен диабет" идва от гръцки и означава нещо като "медно-сладък поток". Тук може да се види първи симптом, а именно елиминирането на захарта от организма чрез урината. Това не се случва на здрав човек. Захарният диабет е метаболитно заболяване. Разграничаваме два вида: Захарен диабет тип 1 (по-рано наричан още "младежки диабет") и Захарен диабет тип 2 (все още наричан „диабет за възрастни“ и днес).
При почти всички пациенти диабетът се проявява чрез интензивна жажда, повишено уриниране, умора, слабост, затруднена концентрация и нежелана загуба на тегло.
Захарен диабет тип 1
Това е Автоимунно заболяване. Имунната система на човека унищожава клетките, произвеждащи инсулин в панкреаса. Човешкото тяло печели енергия от въглехидрати, които се поглъщат от храната и се превръщат в захар. Тази захар е енергията, от която клетките в тялото се нуждаят, за да функционират. инсулин се изисква от тялото, за да транспортира енергията в телесните клетки. Инсулинът е ключът към клетките, така да се каже. Той отваря вратата, за да може захарта да влезе и клетката да работи. Диабет тип 1 липсва този ключ и следователно трябва да се доставя външно чрез инжектиране на инсулин.
Захарен диабет тип 2
При диабетици тип 2 инсулинът все още се произвежда в панкреаса, но вече не действа (т.нар. Инсулинова резистентност). Ключът за ключалката е огънат и вече не пасва правилно. Първоначално тялото може да компенсира това чрез увеличаване на производството на инсулин, но в един момент този компенсационен механизъм вече не работи и телесните клетки вече не са снабдени с достатъчно енергия, въпреки че всъщност има достатъчно наличен инсулин. Това състояние се лекува предимно със загуба на тегло, упражнения и лекарства, а ако те са неуспешни, с инсулин.
Психодиабетология
Какво е Психодиабетология? Диабетът почти винаги върви със силен Нарушаване на начина на живот ръка за ръка. Пациентът трябва редовно да проверява кръвната си захар, да изчислява колко въглехидрати съдържа храната му, да изчислява колко инсулин трябва да инжектира за въглехидратите, които е консумирал, колко планира да спортува в близко бъдеще и много други. Въпреки че тези изчисления в даден момент са автоматични, те все още са в тежест.В един момент много пациенти изпитват и вид умора от постоянно „обръщане на внимание“ и има фази, при които кръвната захар се проверява само нередовно или се приемат лоши стойности, защото просто няма желание има още какво да се притеснявате. Тук поведенческата терапия може да помогне за намирането на нова мотивация и нови начини за справяне с диабета.
По-специално младите диабетици тип 1 рискуват да развият хранително разстройство, така нареченото "Пречистване на инсулин"(наричана още диабулимия). Инсулинът умишлено се инжектира твърде малко, за да се отдели захар през бъбреците, което може да доведе до загуба на тегло. Това обаче означава и приемане на животозастрашаващото състояние на кетоацидоза и в хода на това, което може да доведе до вторични заболявания Както при другите хранителни разстройства, понякога е необходимо да се потърси помощ от специалист, за да се преодолеят. страхове, Особено преди инжекциите, преди „залепването“ или преди прилагането на сензор за кръвна захар също може да повлияе на лечението на диабет и тук също психотерапията може да помогне и да намали страховете.
При диабет тип 2 фокусът често е върху здравословното хранене, отслабването, физическата активност или не употребата на никотин. Придружаващата психотерапия може да помогне за постигане на поставените цели.
Новите технологии също намират своя път в лечението на диабет. Докато инсулиновата помпа отдавна е на пазара, т.нар непрекъснати глюкомери (CGM) истинска иновация, която може значително да облекчи пациента. Тези системи обаче крият и опасности; се сблъсквате с много променлив дневен профил на стойностите на кръвната Ви захар, който в началото може да бъде много плашещ. Също така може да се случи, че човек коригира твърде много твърде бързо и по този начин хипогликемията и хипергликемията се появяват по-често. Това означава, че трябва да се научи и работата с нови технологии и да се преодолеят старите модели. Психотерапията също може да бъде полезна тук.
Проблемите с психичното здраве, независимо дали се дължат на диабет или имат някаква друга причина, засягат човека Справяне с болестта. Следователно лечението на психологически проблеми трябва винаги да включва справяне с диабета. Следователно е от съществено значение психотерапевтът да е запознат с диабета.
Какво да ви предложа
В допълнение към моето психотерапевтично обучение, посетих семинарите на Работна група по диабет и психология e.V. заема и съм в допълнителното обучение за специалист по диабет психолог (DDG) и психодиабетолог. В семинарите бяха разгледани физиологичните, медицинските и поведенческите основи на диабета. С други думи: какво е диабетът, как се развива и как се лекува. По-специално фокусът беше върху психичните проблеми, които могат да възникнат във връзка с диабет. Те могат да варират от прегаряне, депресия, страхове от хипо или инжекции, до практически въпроси (как мога да се движа повече, как да говоря с приятели или колеги за диабета си, как да подобря работата си с CGM и много други). Аз съм член на Качествен кръг Психодиабетология Хамбург, редовно събитие, акредитирано от Хамбургската камара на психотерапевтите. Тъй като аз самият съм живял с диабета си повече от 20 години, мога да разбера много проблеми лично.
В случай, че сте в диабет са болни и вече не могат да се справят сами с настоящата трудна ситуация или криза, тогава се свържете с мен и ще се опитаме да намерим изход от кризата заедно.