Психичната умора влияе върху способността за ходене при възрастните хора
Ниската умствена енергия може да повлияе на начина, по който хората ходят, повече от физическата умора. Ново изследване подчертава връзката между способността за ходене и настроението, отчетено от себе си.
Психическата умора, а не физическата умора, засяга способността за ходене при възрастни хора Снимка: Пол Глендел/Natural England
Изследователи от Университета Кларксън в Ню Йорк, САЩ, са изследвали група възрастни хора (средна възраст 75), докато са изпълнявали тежки физически и психически задачи.
Тестът разглежда ходенето с нормална скорост в продължение на шест минути - преди и след когнитивните компоненти.
LED сензорите, вградени в пешеходната пътека, улавят скоростта и дължината на стъпката. Когнитивната част на теста се състои от няколко математически дейности за изваждане и визуална идентификация на конкретни числа и последователности на екрана на компютъра.
Изследваните субекти съобщават за своето настроение, мотивация и ниво на енергия след физически и когнитивни тестове.
Изследователският екип използва добре известна корелационна формула (коефициент на корелация на Пиърсън), за да определи връзката между самоотчетеното настроение и физическата работоспособност. Нямаше промяна в походката по отношение на психическа умора през първите 30 секунди от теста за ходене.
Въпреки това, походката и дължината на стъпката, по-късно през тестовия период, намаляха значително при хора, които съобщават за повече когнитивна умора, но не в отговор на ниски нива на физическа енергия.
Необходими са повече проучвания, за да се оцени допълнително защо усещанията за физическа енергия и умора не са свързани с ходенето, казват изследователите.