Пшеница със зеленчуци - Потребителски рецепти

Днес приготвих пшеница със зеленчуци, вкусна и здравословна рецепта.Лесна за приготвяне рецепта и може да се сервира като такава или като гарнитура. и е на гладно (така че допълнителна идея, когато не знаете какво да готвите)

пшеница

съставки

Следвайте стъпки

Зеленчуците се измиват, почистват и нарязват на ситно.Доматът се добавя малко по-късно.

Поставете маслото в тиган, след което гответе зеленчуците за 3,4 минути

Добавете домати на кубчета.

След това добавете две чаши пшеница, сприятелявайте се със зеленчуците.Объркайте добре.

Добавете чаена лъжичка бульон.

След това добавете 4-те чаши гореща вода (измерете със същата чаша, с която сте сложили житото), зеленчуковия куб и оставете да ври 10-12 минути (докато водата падне напълно).

Така сервирах пилето си (почти 4 години) по обяд. Добавих и накълцана пържола (телешка кайма, направена под формата на бисквитка, която се пече на скара или се пържи в тиган).

Надявам се и вие да опитате, здравословна и вкусна рецепта е. Може да се сервира като такава или като гарнитура.

Ето как изглежда кутията с пшеница тук във Франция. Надявам се да го намерите и в Румъния, защото е много добър.

Сега намерете любимите си рецепти в нашата книга Топ 50 рецепти стъпка по стъпка, първата книга в Румъния с рецепти, представени подробно със СНИМКИ на СТЪПКИ, истинско визуално ръководство, лесно за следване по време на процеса на готвене.

Книгата може да бъде намерена в партньорските книжарници на издателство Curtea Veche или онлайн тук.