Пържете листа от пандиспан и сирене кварк - Кулинарен форум

  • Кулинарен форум
  • > КУЛИНАРЕН ФОРУМ - кулинарни рецепти
  • > Рецепти за бонбони в снимки
  • Вижте ново съдържание

Пържете листа от пандиспан и сирене кварк по-диетично и бързо

# 1 рот

  • Готвач

Здравейте, дори не знам как иначе бих могъл да ви благодаря за прекрасните рецепти тук, всички изрични и вкусни.
Ще сложа и десерт, може да се нарече торта, нещо просто, бързо и нискокалорично.

Необходима е торта Quark
2 листа пандиспан (имам ги в продажба)
1 кутия сирене кварк 0,2% масленост
подсладител на вкус, сложих

5 мл
1 пакетче бита сметана или 10 гр. Желатин
има вкус на

Сега използвах 3 листа, но е по-оки с два и вместо разбита сметана можете да сложите 1 супена лъжица (10гр) разтопени желатинови гранули в малко вода, така направих няколко дни преди и беше много добре, но сега исках да направя нещо аерирани. повече от годни.

Сиренето при стайна температура се смесва с бита сметана на прах или напоен желатин, с подсладителя и евентуално 1-2 супени лъжици студена вода.
разбийте всичко с миксера, добавете вкусове на вкус и разпределете между листата на пандиспана. Оставете да се охлади, напудрете със захар или канела и нарежете на вкус.

пандиспан
листа
пържете
листа

бонус за декорация и калории
листа

калории
1 лист пандиспан 345 калории (според инструкциите на опаковката)
1 кутия сирене 250 калории (50 калории * 500 грама)
0калоричен подсладител
канела незначителен
1 фриска

120 калории, защото не го приготвям с незначително мляко/желатин

общо 1060 калории цялата торта
размер на листа 20/30 при изчисление ще излезе

20калории) на парче 3/5 см
сега кой може да яде само един, за да вдигне два пръста, за да можем да се поклоним пред нея/него.