Пържени картофи дуел сладък картоф vs.
Разбира се - пържените картофи се правят от картофи, те са мазни и нездравословни - но вкусни. Ние сравняваме пържените картофи със сладки картофи. Какво е показано в дуела по отношение на калории, вкус и ко.?
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.
Страхотно е вярно! Мазни и нездравословни още по-малко и че те винаги трябва да се правят от картофи - изобщо не! Последният преврат в кухнята: Сладки картофи пържени - орехов на вкус и сладък на езика. Сладките картофи са пъргави. Но затова ли са по-добри? Кой вариант е по-здравословен? А кой е по-вкусен? Представяме ви дуел с пържени картофи.
Вкусът
На първо място: от ботаническа гледна точка сладките картофи нямат нищо общо с картофите. Двете грудки също се различават значително на вкус. Докато вкусът на Картофите междувременно са скучни и скучни се появява, коз Сладки картофи с нов вкус. ти си по-сладки на езика и носят ароматите на тиква, морков и кестен само по себе си.
Съставките и калориите
Пържените картофи от сладки картофи са здравословната алтернатива на алтернативата за бързо тлъсто хранене - знаем това. Но това също ли е вярно? Гурметата не са напълно погрешни. Сладки картофи убеждават с високо съдържание на Витамин А, витамин С и желязо На.
Картофи не мога да се справя тук. Но това, което могат да направят, е да спечелят дуела при проверката на калориите. Жълтата грудка е с ниско съдържание на въглехидрати, мазнини и калории. 100 грама картофи имат 76 ккал на 100 грама. Колко калории имат сладките картофи? 100 грама имат 86 ккал. Но - сладкият картоф има по-нисък гликемичен индекс. Позволява нивата на кръвната захар да се покачват по-бавно и по този начин гарантира по-дълго чувство на ситост.
В картофения дуел
Защо сложно, когато може да се направи лесно? Прелъстяването е страхотно! Курсът до супермаркета или до магазина за чипове е предварително програмиран: Мазен картофommes докъдето стига окото. По-различно е при пържените картофи от сладки картофи. Червеникавите грудки трябва да бъдат почистени, нарязани и изпечени - не във фритюрника, а във фурната. Натоварването: по-високо. Резултатът: поне толкова вкусен. И по-здравословни.
Така че защо просто да не вземете картоф в бъдеще; Обелете ги и ги нарежете и направете здравословни картофени картофки - във фурната, разбира се. Тогава можем да се насладим на двата пържени картофки без гузна съвест. И с нетърпение очакваме домашно приготвяне на къри от време на време.
Ето как можете лесно да приготвите картофени чипсове сами. (Текстът продължава под видеоклипа.)
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.
Може да се интересувате и от: