Пържене на най-вкусните пилешки гърди от броколи в тиган - Истинският кремообразен сос от сирене - Рецепта
- сметана
- месни ястия
- сирене
- пилешки гърди
- броколи
- Рецепта
Здравословните, богати на витамини броколи се съчетават добре с пилешки сос. Можете да сте сигурни, че лесно приготвяното ястие няма да е сухо. Наистина удобен за формата, защото добра порция не съдържа 300 калории. Това ястие е чудесно решение, дори ако имате достатъчно половин час за готвене.
Броколи и гърди със сирене
Съставки за 4 човека:
- 70 dkg филе от пилешки гърди
- 1 глава броколи
- 15 dkg сирене трапист
- 2 dl сметана
- 1 парче лук
- 2 скилидки чесън
- 3 супени лъжици зехтин
- босилек
- 0,5 връзки магданоз
- сол
- пипер
- индийско орехче