Пържен хек с ориз Nosalty
- 15% протеин
- 30% въглехидрати
- 2% мазнини
- 15% протеин
- 30% въглехидрати
- 2% мазнини
- 15% протеин
- 30% въглехидрати
- 2% мазнини
- 15% протеин
- 30% въглехидрати
- 2% мазнини
- 53% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 15% протеин
- 30% въглехидрати
- 2% мазнини
- 53% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 15% протеин
- 30% въглехидрати
- 2% мазнини
- 53% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
Съставки
Подготовка
- Пишем в 4 хек, посоляваме го и го оставяме да престои половин час.
- Междувременно приготвяме 1 пакетче ориз в подсолена вода, след това приготвяме на пара половин пакет смесени зеленчуци от мирелит с подправка и други (сол, черен пипер) подправка, както е необходимо, след което го запържваме в края.
- Рибите се поставят във форма, намазана с масло и се пекат в предварително загрята фурна (непокрита), докато се поръсва. (Поднася се, както е показано.)
- Температура на печене: 180 ° C
- Метод на печене: печене отдолу отгоре
- Размер на тавата за печене: 20x20
- Време за печене: 20 минути
- Правил съм го: 5 пъти
- В книгата с рецепти: 0
- Преглеждания вчера: 5
- 7-дневни изгледи: 165
- Общо показвания: 84423
- Качено на 27 март 2011 г.
Характеристики на рецептата
- улов:
- основно ястие
- улов:
- кухня:
- Унгарски
- кухня:
- трудност:
- светлина
- трудност:
- време за подготовка:
- бърз
- време за подготовка:
- готвач, приготвен от:
- направени няколко пъти
- готвач, приготвен от:
- цена на човек:
- не е евтино
- цена на човек:
- сезон:
- зимата,
- пролетта,
- лятото,
- есен
- сезон:
- хранителна алергия:
- обяд,
- вечеря
- хранителна алергия:
- Диета:
- Без глутен,
- без захар,
- без яйца
- Диета:
Категории рецепти
- основна категория:
- рибни ястия
- основна категория:
- категория:
- хак
- категория:
Много харесвам рибата във всичките й форми. Това може да бъде рибена супа, всякаква форма на пържена риба, напр. хрупкаво пържената, по-сочна, средно мека версия. Единственият проблем е, че рядко се случва за нещо, въпреки че пилето или каквото и да е месо може да се приема седмично или дори трябва. Гарантирано да бъдат по-здрави от всички тях.