Адел е друга жена.Как се е променила звездата след отслабване
Звездата отново изненада феновете си с изображение, публикувано в Instagram. С новата си фигура и без грим Адел е неузнаваема.
Новата фигура, до която Адел стигна след титанична работа, при която загуби 44,5 килограма, продължава да играе номера на феновете. Почти никой не може да го разпознае толкова лесно, колкото преди. И ако художникът се откаже от грима, тогава тя може да ходи тихо по улицата, където пожелае - почти е невъзможно да я разпознаете!
32-годишната британска певица публикува в Instagram снимка, приветстваща пускането на видеоклипа към песента "Black Is King" от нейната добра приятелка Бионси.
Адел позира с гръб към телевизора, на който пускаше клип на американския изпълнител. Облечена в излята блуза, подобна на тази, носена от Бионсе на изображенията на телевизионния екран, Адел се отказа от грима си и подреди вълнообразната си коса, както е направила нейната приятелка. Тя допълни тоалета си с черни чорапогащници, които подчертаваха стройната й фигура.
"Благодаря ти, кралице, че ни накара да се чувстваме обичани чрез твоето изкуство.", той предаде Адел на Бионси.
По този начин артистът от Битан приветства издаването в петък на клипа на песента "Already from Black Is King" от албума "The Lion King: The Gift", издаден от Beyoncee през 2019 г.
Изображението, публикувано от Адел в Instagram, е получило над четири милиона харесвания и броят на оценките продължава да расте, съобщава Daily Mail.
Шок след карантина
Адел започна да отслабва бързо, следвайки строга диета, само с 1000 калории на ден, и дневна програма за упражнения, в която пилатес играе важна роля. Водена от фитнес треньорката Камила Гудис, известна с резултатите, получени от клиентите си и силно търсена от известни личности, и окуражена от бързите ефекти, певицата се прикрепи към установената програма.
Според нейната онлайн презентация Камила прилага няколко елемента от пилатес и кардио упражнения.
"Тя се движи, но мисля, че 90% от нея е от диетата. Това е добра диета за отслабване. Първата седмица е интензивна, със зелени сокове и само 1000 калории. Не изглежда твърде слаба, изглежда невероятно.", Гудис каза за Адел в телевизионното шоу на Лорейн Кели.
"Нов живот"
Адел искаше тази физическа трансформация, вдъхновена от седемгодишния си син Анджело. "Стигна дотам, че вече не се чувства добре. Знаеше, че трябва да промени нещо, защото искаше да бъде възможно най-здравата майка", каза източник пред People миналата година. "Целият й фокус по време на процеса на отслабване беше върху целта да бъде здрава и да лекува тялото си по-добре. Никога не ставаше дума за отслабване.", добави тя.
През юни 2019 г. източници, цитирани от британската преса, заявиха, че новият режим е дал "нов живот" на певицата след развода й със Саймън Конецки. Двамата се разделиха през април 2019 г. и откриха производството за развод през септември. Те са заедно от 2011 година.
През октомври миналата година Адел написа в публикация в Instagram: - Преди плачех, но сега се потя. По-късно подробности за нейния фитнес режим се появиха в пресата. Процесът на физическа трансформация, разпространен в продължение на няколко месеца, включваше пилатес, вдигане на тежести, минимизиране на консумацията на захар и спазване на диетата Sirtfood.
Адел отслабна с диетата Sirtfood
Диетата, следвана от звездата, се основава на консумацията на зеленчукови продукти като зеле, елда, ядки, рукола, лук и целина, за да се намали апетитът и да се активира сиртуин, протеин с важна роля в контрола на клетъчния метаболизъм.
Авторите на диетата Sirtfood твърдят, че тя води до бързо отслабване без намаляване на мускулната маса и защита срещу хронични заболявания.
Диетата има две фази, които продължават най-малко три седмици, като се следват конкретни рецепти и планове и се въвеждат възможно най-много продукти, които съдържат значително количество сиртуин - елда, червен лук, каперси, куркума, зехтин, какао, ряпа, магданоз, лиственица, тъмен шоколад (85% какао), червена цикория, червено вино, ядки и соя.
Има обаче много гласове, които критикуват диетата Sirtfood, твърдейки, че тя няма дългосрочни ползи, отбелязва Daily Mail.
По същата тема.
Ако тази статия ви е харесала, очакваме ви на нашата страница във Facebook!