Първите плодове от живота на бебето - CSID Какво се случва, докторе
Никой не знае кога точно в живота на бебето трябва да се въведат различни групи храни. Но ние се радваме на опита на педиатрите, които поне през първата година от живота са тези, които предлагат и здравословни рецепти. И някои правила са изпробвани и изпитани. Дори и да не ви пречи да опитате най-странните пюрета, бъдете отворени! Важно е за вашето бебе.
Първо най-важното. Диверсификацията на храните при кърмачета, хранени с мляко на прах, започва на 4 месеца. За кърмачета изключително на кърма, възрастта от 6 месеца е идеална за първите закуски. И първите закуски се правят от плодове. С други думи, от 4 или 6 месеца започваме първо да им даваме ябълков сок, сок от праскова, портокал или мандарина. Започваме само с няколко капки и стигаме, в рамките на няколко дни, до 30 ml.
Соковете се филтрират добре и могат да се дават през бутилката, особено след като тя също има маркировки, които ни показват точно погълнатото количество. Когато бебето свикне с тези сокове, то ще вземе необходимото количество самостоятелно. По-късно от ябълка или праскова се прави прясно пюре и се дава с чаена лъжичка. След 6 месеца бебето може да опита домашен компот. Но трябва да е неподсладено. Не се използват нито захар, нито мед.
Внимателен! Захарта, медът и солта се въвеждат в диетата само след една година. Защо? Медът може да предава ботулизъм, солта трудно се метаболизира, тъй като бъбреците им не са узрели и не се нуждаят от захар, също и защото храносмилателната система не е добре узряла.
И ако не му харесва?
През повечето време, когато вкусите храна, различна от мляко, малкото ще протестира. Съветът на педиатрите е да настоявате внимателно след няколко дни. В никакъв случай детето не е принудено да приеме новия вкус. Неприемането на нова храна не е трайна причина да предизвиква безпокойство у родителите. Може да се изненадате, че първоначално отказвате определен плод, а след по-дълго или по-кратко време искате да желаете само този плод. И списъкът с правила не свършва до тук. Плодовете, както всяка друга нова храна, се включват в диетата на бебето само когато то е здраво.
Също така количествата първоначално трябва да са малки и след това да се увеличават постепенно. Но плодовото брашно не замества млечното. Друго общо правило е да не се въвеждат два плода едновременно. Оставете го да вкуси добре, свикнете с него и след това го поглезете с нов вкус. Ако плодът, както всяка друга храна, причини алергична реакция, диария или някакъв друг признак на непоносимост, той вече няма да получи тази храна и посещението при педиатър е задължително.