Първият месец от бременността - ето какво да очаквате - мама и бебе

Първият месец от бременността - тук са физическите, умствените и емоционалните промени, които се случват в тялото на майката в този първи етап от бременността и как се развива плодът през това време.

Какви са симптомите на бременността през първите дни?

Какво се случва в организма през първия месец на бременността?

овулация настъпва около 14 дни след последната менструация. Има някои физически промени, които са видими. Ако настъпи оплождане, нормалният менструален цикъл ще спре и забавената менструация. Човешкият хорион гонадотропинов хормон (hCG) се удвоява на ниво на всеки 2-3 дни след оплождането. Това е хормонът, който ще причини а положителен тест за бременност.

Стените на матката ще омекнат, за да улеснят имплантирането и матката ще започне да се увеличава. Гърдите постепенно стават по-големи, набъбват и стават по-чувствителни. Цервикалната слуз ще стане по-плътна и ще формира бариера в шийката на матката - желатинова тапа което остава до началото на раждането.

Когато симптомите започнат?

Първата седмица от бременността Базира се на датата на последната менструация и рядко говорим за симптоми на бременност през първата седмица - те всъщност са менструални симптоми. Последната менструация се счита за седмица 1 от бременността, дори ако още не сте били бременни. Очакваната дата на раждане се изчислява, като се използва първият ден от последната менструация. През седмица 1 от бременността - ранна бременност - симптомите, които се появяват, са типични за менструацията, защото теоретично все още не сте бременна. Тези симптоми включват менструално кървене (тялото ще премахне маточната лигавица, която поддържа яйцеклетката неоплодена от миналия месец), болки в гърба и коремни спазми, подуване на корема, промени в настроението.

Първите истински симптоми на 1 месец от бременността могат да включват:

забавена менструация;
леки крампи;
повишаване на телесната температура;
зацапване.

от седмица 4 Възможно е да има умора, гадене по време на бременност (обикновено след 4 седмица от бременността), болка в гърдите, често уриниране, подуване на корема, гадене, промени в настроението и т.н.

Забавена менструация и бременност

След завършване на имплантацията тялото ще започне да произвежда човешки хорионгонадотропин (hCG). Този хормон помага на тялото да поддържа бременност. Той също така кара яйчниците вече да не отделят зрели яйцеклетки всеки месец. Повечето домашни тестове за бременност могат да открият hCG веднага след 8 дни след пропуснат период. Тестът за бременност ще може да открие нивата на hCG в урината ви и да покаже дали сте бременна.

Как да разберете дали сте бременна без тест?

Първият признак на бременност е забавена менструация - това не винаги е полезно, ако менструацията не е редовна. При имплантиране може да се появи леко кървене - зацапване. Това е първият конкретен признак на бременност. Ако сте имали незащитен секс по време на плодородните дни на менструалния цикъл и периодът ви е бил забавен, това вероятно може да означава, че сте бременна. Въпреки това, забавената менструация може да бъде поради няколко други причини, като внезапно наддаване или загуба на тегло, редовно използване на контрацептиви, стрес или интензивна физическа активност и хранителни разстройства или някакви гинекологични проблеми.

Зацапване при бременност

Ако забележите няколко капки кръв 1-2 седмици след последната менструация, това може да е имплантационно кървене. Зацапване възниква, когато ембрионът имплантира в стената на матката.

Гадене през първия месец на бременността

Някои жени може да имат гадене и повръщане от първите 3 седмици след зачеването. Може да почувствате гадене при всяка миризма, вкус или просто когато се сетите за някои видове храни. Това е индикация, че нивото на хормона ви се повишава и е знак, че тялото ви се подготвя за бременност.

Стомашен дискомфорт по време на бременност

Жените могат да имат газове, подуване на корема, метеоризъм, запек поради повишени нива на прогестерон, който отпуска гладката мускулна тъкан в стомашно-чревния тракт, което засяга процеса на храносмилането.

Други симптоми могат да включват:

чувствителност на гърдите;
често уриниране;
болка в гърба;
главоболие;
раздразнителност и промени в настроението;
умора;
запушване на носа.

Имайте предвид, че тези симптоми могат да бъдат причинени от много други промени в тялото или други здравословни проблеми. Най-безопасният начин за откриване на бременност е чрез тест за бременност, кръвен тест и гинекологичен преглед.

Тестове за бременност

Тестове за бременност у дома измерва нивото на човешки хорион гонадотропин (hCG), хормон на бременността, измерен в урината. Преди забавен период може да нямате достатъчно hCG за тестване. Като цяло, тестът за урина за бременност се нуждае от 50 единици hCG, за да се получи положителен резултат - въпреки че някои тестове са по-чувствителни.

Друг вариант е да направите такъв кръвен тест за диагностика на бременност. Кръвните тестове са по-чувствителни от тестовете на урината - може да има по-малко hCG, за да може кръвният тест да сигнализира за бременност.

Веднага след като разберете, че сте бременна:

организирайте среща с лекар за щателен преглед;
спрете да пиете алкохол изобщо;
откажете цигарите;
приемете здравословна диета;
хидратирайте правилно и бъдете активни всеки ден;
избягвайте диети за отслабване или други ограничителни диети;
можете да започнете да приемате добавки с фолиева киселина.

Първата седмица от бременността

В първата седмица от бременността тялото освобождава яйцеклетката от миналия месец и започва да формира маточната лигавица за яйцето на следващия месец. Седмица 1 от бременността е точно като първата седмица на менструацията - всъщност е така. Неоплоденото яйце от миналия месец се освобождава и тялото се подготвя за новата бременност.

Знаете ли, че яйцата са най-големите клетки в тялото? Тялото освобождава яйцеклетка (рядко две) между 10-19 дни от менструалния цикъл - или около 14 дни преди следващата менструация. Яйцето може да бъде оплодено за около 12 до 24 часа след това.

Тъй като зачеването все още не е настъпило, няма да изпитате симптоми на бременност от ден 1. За много жени първият им истински симптом на бременност идва месец по-късно, когато те забавят менструацията си. Въпреки това, в първите дни на бременността могат да се появят менструални симптоми.

Как е коремът през първия месец на бременността?

През първия месец на бременността ембрионът е с размерите на маково семе. Разбира се, коремът още не се вижда, но тялото се подготвя да подкрепи бременността през следващия период. Всяка жена се чуди кога коремът й расте по време на бременност. Като цяло едва през втория триместър на бременността коремът започва да става наистина видим, но леки промени могат да се видят след около 7 седмици.

Какви изследвания се правят през първия месец на бременността?

Целта на първия медицински преглед през месец 1 от бременността е за потвърждаване на бременността и вижте дали здравето на майката е добро.

Ако сте имали положителен тест за бременност или мислите, че може да сте бременна, се препоръчва медицински преглед за точно диагностициране на бременността и получаване на съвети за здравословна бременност. Вашият лекар ще го препоръча пренатални витамини. В идеалния случай жените трябва да приемат фолиева киселина (под формата на пренатални витамини) една година преди бременността. По време на първото посещение лекарят ще анализира пълна медицинска история и ще изпълнява a физикален и тазов преглед напълно.

Други тестове

Други тестове и анализи включват:

изчисляване на датата на раждане;
ултразвук за потвърждение на бременността - трансвагинален ултразвук;
Папа тест;
измерване на кръвното налягане;
измерване на серумен прогестерон;
тестове за полово предавани инфекции, ХИВ и хепатит;
тестове за рискови фактори, като анемия;
измерване на хормони на щитовидната жлеза;
тестове за урина - за протеини, захар и признаци на инфекция;
Rh тест;
тест за имунитет срещу рубеола и варицела;
измерване на теглото и др.

Как се развива плодът през първия месец на бременността?

През първия месец тялото се подготвя за бременност. Началото на бременността е датирано от първия ден на последната действителна менструация, въпреки че зачеването вероятно е станало около 2 седмици след това. Това означава, че когато периодът ви се забави, можете да забременеете след 4 седмици, ако имате 28-дневен цикъл, но всяка жена е различна. Бременността обикновено продължава между 38 и 42 седмици. Датата на падежа ще бъде определена на първия ултразвук.

От седмица 1 до седмица 4, всичко все още се случва на клетъчно ниво. Оплодената яйцеклетка създава a бластоциста (група клетки, пълни с течност), които по-късно ще се развият в органите и частите на тялото на бебето.

Оплождане и имплантиране

През 3-тата седмица на бременността обикновено се извършва оплождане (определя се полът на бъдещото бебе или дали ще има хромозомни проблеми), а 4-тата седмица отбелязва началото на ембрионалния период. Ембрионалните клетки се развиват бързо и започват да стават специализирани - някои ще доведат до формирането на феталното тяло, а други до плацентата.

Приблизително 10 до 14 дни (седмица 4 от бременността) след зачеването, бластоцистата ще се имплантира в ендометриума, лигавицата на матката. Това може да причини имплантационно кървене, което може да се обърка с лека менструация. Имплантационното кървене е розово, червено или кафяво. Може да отнеме по-малко от 3 дни.

След имплантацията белите дробове, сърцето, гръбначният стълб започват да се развиват. На 4 седмица от бременността плодът е с размер около 7 mm.

Хранене през първия месец на бременността

По време на бременност, включително в ранните етапи, е важно да се приеме здравословна диета. Препоръчителни храни Те включват:

Храни, които трябва да се избягват през първия месец на бременността

Има някои храни, които трябва да се избягват по време на ранна бременност, защото могат да причинят проблеми с плода. Тези храни включват:

Простуда през първия месец на бременността - какво да правя?

Настинка по време на бременност това е много често срещана лека вирусна инфекция. Може да причини запушен нос, последван от хрема, кихане, възпалено гърло и кашлица. Обикновено настинката продължава около седмица, защото тялото се бори с инфекцията.

Няма лечение за настинка, въпреки че обикновено можете да облекчите симптомите на настинка у дома, като приемате лекарства като парацетамол и консумират много течности. В идеалния случай трябва да избягвате приема на лекарства, когато сте бременна, особено през първите 3 месеца. Често проблеми като настинки или леки болки не изискват лечение с лекарства. Ако обаче сте бременна и смятате, че трябва да приемате лекарства, парацетамолът е безопасен - използвайте парацетамол в най-ниската ефективна доза за възможно най-кратко време. Говорете с Вашия лекар, преди да вземете някакво лекарство, когато сте бременна.

Най-безопасният начин за справяне с настинка по време на бременност е с природни средства като почивка и прием на течности. Горещите течности, като пилешка супа или чай без кофеин, могат да помогнат за намаляване на задръстванията. Ако страдате от тежка назална конгестия, използвайте солени капки за носа, които се считат за безопасни на всеки етап от бременността.

Тежко дишане през първия месец на бременността - какви са причините?

Задухът е медицински известен като диспнея. Чувството е, че не получавате достатъчно въздух. Тежкото дишане често се появява по време на ранна бременност поради повишени нива на хормоните, както и нуждата от повече кислород. Дори ако бебето не е достатъчно голямо, за да окаже натиск върху белите дробове, се появява задух поради промени в дихателната система, както и хормони - повишени нива на прогестерон.

Горещи вълни през първия триместър на бременността - какво означава това?

Горещите вълни са резултат от променливи нива на хормони (главно естроген), които са склонни да се увеличават. Те могат да започнат веднага след зачеването и някои майки могат да ги категоризират като един от първите симптоми на бременност.

Втрисане в началото на бременността - причини

Когато сте бременна, хормоните преминават през постоянни колебания. За повечето жени повишаването на нивата на естроген и прогестерон ви кара да се потите и да се чувствате горещи през цялото време. Понякога обаче жените реагират с противоположен набор от симптоми - усещане за настинка. Необходим е медицински преглед, за да се изключи възможен проблем с щитовидната жлеза, който се диагностицира за първи път по време на бременност. Втрисането може да придружава и някои инфекции, които са по-чести по време на бременност, като бъбречна инфекция. Обикновено в случай на инфекции има и други симптоми, като треска, гадене, повръщане и т.н.

Съвети за майките

След потвърждаване на бременността е от съществено значение да се грижите за себе си и бебето през цялото красиво пътуване до раждането. Ето няколко съвета:

Други съвети за предотвратяване на здравословни проблеми

Използвайте ръкавици при градинарството, за да избегнете контакт със замърсена почва.
Избягвайте контакт с изпражненията на котки - това може да доведе до токсоплазмоза.
Избягвайте излагане на пестициди и химикали.
Приемете помощта на околните винаги, когато почувствате нужда.
Погрижете се за вагиналната хигиена: тъй като нивата на хормоните ви се повишават по време на бременност, може да станете по-склонни към вагинални инфекции, като вагинална кандидоза. Ето защо е важно да се поддържа добра вагинална хигиена, за да се предотвратят всякакви инфекции.

Психично здраве и благополучие по време на бременност!

Погрижете се за психическото и емоционалното си здраве - запазете спокойствие, бъдете уверени и позитивни. Не се паникьосвайте от новината, че сте бременна! Разбира се, новините идват с всякакви притеснения и тревоги, страхове и мисли - но е важно да се погрижите за ума и емоциите си, защото те могат да окажат пряко въздействие върху детето. Обадете се на a дневник на бременността - може да бъде полезно за наблюдение на бременността, симптомите, здравето, но и чувствата и емоциите, които изпитвате! Отпуснете се! Слушайте музика, четете, информирайте се и използвайте всякакви решения за релаксация и благополучие.

Препратки:
(1) Първият триместър на бременността, връзка: https://www.healthline.com/health/pregnancy/first-trimester
(2) Първи триместър: седмици от 1 до 12, връзка: https://www.tommys.org/pregnancy-information/im-pregnant/pregnancy-calendar/first-trimester-weeks-1-12
(3) Ранни симптоми на бременност: Първи признаци, че може да сте бременна, връзка: https://www.kidspot.com.au/birth/pregnancy/signs-and-symptoms/first-symptoms-of-pregnancy-what-happens- веднага/news-story/2683c7eed8bb3fe71f95599078bddea5
(4) Бременност: Първият месец, връзка: https://www.aboutkidshealth.ca/Article?contentid=319&language=English
(5) Симптоми на ранна бременност, връзка: https://www.healthline.com/health/pregnancy/early-symptoms-timeline
(6) бременна 1 седмица, връзка: https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/1-weeks-pregnant
(7) Вашата бременност седмица по седмица: Седмици 1-4, връзка: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-1-4#1

За автора

Манкас Малина

Завършил Факултета по медицинско биоинженерство - Университет по медицина и фармация в Яш и магистър по клинична биоинженерия.