Първата менструация
Около 11 или 12 години момичетата вече имат първата менструация. Страхотен момент! Ето малко ръководство за правилно говорене за правилата на нашите деца ... момичета или момчета!
Момичетата са по-добре да знаят за своите периоди много преди да започне първият им период. Въпреки че много родители предпочитат да изчакат, докато дъщеря им навърши 12 години, много момичета имат първата менструация още на девет или десет. Ето няколко съвета, които да й помогнат да се подготви:
- Уверете се, че тя знае, че това е естествено и че това изобщо няма да й попречи да се занимава с редовните си дейности.
- Отделете време, за да обсъдите целта на менструацията: плодовитост и размножаване. Отделете време, за да обсъдите как работи менструалният цикъл и да поговорите за всяка болка или дискомфорт, които тя може да има, напр. напр. спазми или подуване на корема. Ако смятате, че нямате достатъчно информация от собствения си опит, попитайте медицински специалист за повече.
- Обсъдете важността на хигиената по време на менструацията си - например ежедневно вземане на вана или душ и честа смяна на дамската салфетка или тампон - на всеки 4 до 6 часа.
- Помогнете й да избере свои собствени санитарни продукти, готови предварително.
Ако дъщеря ви научи, че периодите са нормална, здравословна част от живота й, тя ще се чувства по-комфортно и неизбежно по-малко страхлива да не стане жена.
Цикълът
През първите 14 дни (приблизително) в яйчниците започва да се развива яйцеклетка. Веднъж узряла, яйцеклетката напуска яйчника и преминава през фалопиевата тръба. В същото време прогестеронът, хормон, произведен в яйчниците, работи върху матката, за да се напълни с кръв и тъкан, така че в крайна сметка да задържа оплодената яйцеклетка на място.