Първата линия на защита на нашата кожа срещу микроби - блог на DocMorris

Хигиена на кожата: важна защита срещу микроби

Хигиената е важна част от нашето общество. Допринася за поддържане на здравето, представянето и благосъстоянието на индивида и обществото. Хигиената е особено важна в лечебните заведения. Предполага се, че чрез различни мерки се изключва вредното въздействие върху нашия организъм. Първата ни линия на защита е нашата кожа.

Така кожата ни предпазва

Отвън кожата ни е покрита с филм от себум, който непрекъснато се обновява, за да ни предпази от външни влияния. Този филм се нарича защитна киселинна мантия. Той заслужава нашето внимание по отношение на хигиената на кожата, тъй като почистването на кожата може да я увреди. Без защитната киселинна мантия кожата ни става суха и чуплива, а микробите лесно проникват в подлежащите слоеве на кожата, проникват напълно в кожата и по този начин не само увреждат или отслабват кожата ни, но и целия организъм.

Микроби по кожата ни: риск?

Микробите дебнат навсякъде, по земята, по предметите, в природата, във въздуха и по кожата ни. Обикновено те навлизат в тялото ни през лигавиците, но също и през рани или повредена кожа. Нашата имунна система не винаги успява да се бори с тях.
Защитете себе си и другите срещу патогенни микроби, като вземете правилните хигиенни мерки.

Най-големият риск от заразяване с патогени идва от нашите ръце. Чрез тях ги попиваме и разпространяваме по-нататък. Следователно трябва да обърнете особено внимание на чистотата на ръцете си. Не само почистващият агент играе роля, особено редовното миене на ръцете, особено след използване на тоалетната. Основното почистване под течаща вода, триенето на ръце между пръстите, почистването на ноктите и изсушаването им също са важни. Ако във вашата среда има някой, който очевидно разпространява патогени (напр. Грип или чревна инфекция), препоръчително е също дезинфекция на ръцете ви.

Специални предпазни мерки в зависимост от зародиша и пътя на предаване могат да ни предпазят от инфекция. Най-добре е да попитате Вашия лекар или аптека за какво да внимавате във всеки конкретен случай. Щастливи сме да ви посъветваме по всяко време.

При нормални обстоятелства обаче не бива да прекалявате с хигиената. Що се отнася до почистването на кожата, изразът „много помага много“ определено не важи.

Обичайното почистване на кожата е достатъчно за нормална хигиена и без проблем за нашето тяло, тъй като защитният киселинен слой непрекъснато се обновява. Ако обаче пречиствате кожата си твърде често, използвате грешен препарат или имате чувствителна кожа, защитната киселинна мантия на кожата ви ще бъде повредена. Кожните масла се разтварят, смесват се с почистващия агент и се изплакват. Този ефект се увеличава, колкото по-висока е температурата на водата и колкото по-дълго кожата ви е в контакт с вода. С течение на времето кожата става груба и суха, а трайните увреждания могат да доведат до кожни заболявания. Това често се случва на ръцете, причинено от мокра работа, носене на ръкавици, често миене на ръцете и лоша грижа за кожата.

Сапунът не е просто сапун

Знаете сапуна като бар или течен сапун, но не всичко, с което се почистваме, е сапун.

Терминът сапун или измиващ лосион се използва за описание на всички почистващи препарати за кожата. Сапунът е правилно специален почистващ агент.

Нашата кожа има стойност на рН 5,5, което означава, че е в леко киселинния диапазон. Поради това е препоръчително да се използват почистващи препарати, които също имат слабо кисела стойност на pH (неутрално за кожата), така че защитният киселинен слой да не бъде атакуван, както е при сапуните в алкалния диапазон на pH. Ако страдате от чувствителна кожа, тези така наречени синдети се препоръчват в твърда форма, те не съдържат никакви консерванти и често са без цвят и миризливи вещества. Използвайте перилни препарати възможно най-пестеливо и ги изплакнете обилно след измиване. Остатъците по кожата могат да увредят кожата.

За да поддържате кожата си еластична и да не изсъхва, трябва редовно да се грижите за нея, особено след измиването й. Патогените не могат да се прикрепят към гладката кожа толкова лесно, запазват се естествената защитна функция и устойчивостта на кожата.
Използвайте щадящи кожата, pH неутрални продукти без парфюм или добавки. Избягвайте мазните и мазни препарати, те могат да запушат порите на кожата. Твърде много слънце, студ или топлина дразнят кожата. За кожни заболявания такива. Например, невродермит, акне или контактни алергии, има специални препоръки.

Ако искате да дезинфекцирате ръцете си поради остър бактериален товар, тогава трябва да се въздържате от измиване на ръцете си, ако няма видимо замърсяване. Дезинфекцията е по-малко стресираща за кожата, отколкото измиването на ръцете, тъй като кожните масла не се изплакват. Сърбеж, зачервяване или възпаление на кожата се появява само когато кожата се дезинфекцира, ако кожата вече е повредена.

Хигиена в интимната зона

За интимната зона е достатъчно измиване веднъж или два пъти на ден с топла вода. Ръцете са най-подходящи за пране, като алтернативни кърпи за еднократна употреба. Памучните кърпи трябва да се перат на поне 60 ° C след всяко почистване. Влажните кърпички за почистване са по-малко подходящи, защото често съдържат аромати и консерванти, които могат да раздразнят кожата и да причинят алергични реакции.

Лосионите за интимно измиване са подходящи за жени, те са в киселинната pH стойност на влагалището (все още под pH стойността на кожата), съдържат млечна киселина и растителни екстракти, които успокояват кожата или инхибират възпалението. Избягвайте прекомерните хигиенни мерки в областта на гениталиите, това нарушава вагиналната флора и насърчава инфекциите.

Хигиената на кожата не е само измиване и дезинфекция.

Следователно трябва да отбележите и следното:

Кожните инфекции също могат да бъдат избегнати с редовна смяна на спално бельо и кърпи.
Избягвайте да носите много плътно прилепнали, абразивни дрехи или обувки.
Носете дишащи материали вместо синтетични материали.
Носете обувки за къпане в обществени съоръжения (плувен басейн, сауна), поставете кърпа под сауната в сауната и не ходете боси по мокет на пода в хотелските стаи.
Всеки член на семейството трябва да използва собствени кърпи и кърпи
Кърпите, кърпите и бельото трябва да се перат при 60 ° C.
Интимната хигиена изисква специални мерки.

В нашия магазин ще намерите множество продукти за почистване, дезинфекция или грижа за кожата. Погледнете или ни се обадете, ако искате специални съвети или препоръки.