Първа стъпка към загуба на тегло
Познато ви е усещането, когато панталоните ви стават все по-трудно сутрин, а вие ставате все по-трудни за закопчаване? Искате да си помислите, че всичко е минало заедно, но шансовете за това са малки. Писнало ви е да имате огледала навсякъде. Защо да сложите огледало в асансьора? Ако погледнете през витрината, ще видите и себе си там, въпреки че не искате да се виждате, защото не искате да се изправите срещу това, което вече знаете дълбоко в душата си, че теглото ви вече не е толкова, колкото е било . Затова предпочитате да държите очите си надолу, за да не отрази случайно отражението ви от вас.
Когато чуете вашите познати и приятели, облечени в дрехи с размер XS, да се оплакват колко са дебели и трябва да отслабнат, мислите, че това не е нормално, ако изглеждах така, че бих се радвал. Но разбира се играете пред тях, така че дори да не мислите за отслабване, просто казвате това, нямате нужда от него. В това състояние можете да отсъствате доста дълго време, всеки е свикнал да бъде последната капка в чашата, което ви дава тласък, че вече не можете да останете така, трябва да се направи нещо. Някои хора се страхуват от медицински доклад, установяват, че имат високо кръвно налягане или са склонни към диабет.
Някои хора дават тласък трудно да се изкачат по стълбите, ставите им започват да болят. Има хора, на които ще им писне от факта, че са в изключително неблагоприятно положение по отношение на запознанствата, но дори може да даде тласък, ако просто вече няма какво да носят, защото никое от нашите дрехи вече не идва при нас .