Първа помощ при коледни инциденти Здравей Tesco
Дискомфорти като заседнало в гърлото, погълната маруля, болки в стомаха или токов удар не са избор, може да е празник или не.
По Коледа лекарите дори не мислят за дежурство. Бъдни вечер е богат на инциденти, наранявания, остри състояния и болка. Всичко започва с нараняване на наранявания от почистване на шарани, продължава с токови удари или падания по време на сглобяването на коледни светлини и е придружено вечер от трески и лошо храносмилане, заседнали в гърлото поради преяждане и лоши комбинации от храни. Нараняванията, причинени от забавна пиротехника и алкохолно отравяне също не са необичайни, въпреки че са по-чести в навечерието на Нова година. Но не трябва да забравяме коледната депресия и опитите за самоубийство, които за съжаление не са необичайни около празниците, напротив.
В повечето случаи инцидент се случва, когато пострадалият не е сам, тоест има кой да му окаже първа помощ. Научете се, за да не се налага да изпадате в излишна паника и да губите ценно време.
Първа помощ в случай на заседнала рибена кост
Острите рибени кости обичат да се вкарват в лигавиците на езика, фаринкса или сливиците. Всичко това придружено от остра болка и паника. Има много народни методи за тяхното премахване. Може би най-известният е методът хляб-хляб, който трябва да се яде, докато шината се намушка в нея и не попадне в стомаха заедно с хляба.
Важно е да не изпадате в паника! Успокойте се, поемете дълбоко въздух и се опитайте да определите къде е забила шината. Можете също така да опитате вече споменатия хляб или картофи или да пиете вода, която може да изплакне треските. Ако това не работи, не се опитвайте да го извадите с домашни устройства! Посетете най-близката спешна помощ, където шината се изважда от гърлото ви бързо и безболезнено.
За да не хванете рибената кост в гърлото си, яжте рибата бавно и под подходящата светлина. Нарежете го на чиния на по-малки парчета, като го дъвчете бавно и внимателно. Междувременно не говорете и яжте бавно. Те трябва да бъдат особено внимателни към тези, които носят протези.
Първа помощ при неразположение и болки в стомаха
Коледната трапеза предлага редица вкусотии, за които можем само да мечтаем през цялата година. Така че не е чудно, че след като най-накрая изчакахме, не можем да се наситим от тях. В стомаха ни обаче има само един и не сме свикнали с подобни комбинации или с такава прекомерна консумация на храна. Един или два ще започнат да стачкуват, да съобщават за спазми или по-лошо, да върнат всичко, което сме натъпкали през деня.
Какво да правите, ако изпитвате болки в стомаха или повръщане след коледната вечеря? Имате нужда от спокойствие и, разбира се, да избягвате сладкиши. Пийте черен чай, яжте многодневни сладкиши или сухари поне през следващия ден. Забравете салата, месо, зеленчуци, плодове или алкохол.
Най-много бихме ви посъветвали да спазвате принципите на здравословния начин на живот по Коледа, но Коледа е само веднъж годишно! Така че греши, но умерено, особено ако си чувствителен към стомаха си. Чувствайте се свободни да опитате по малко от всичко. Яжте бавно, дъвчете добре храната. И можете да се върнете към това, което е останало в чинията на следващия ден.
Първа помощ при алкохолно отравяне
По-леката форма на пиянство се влияе добре от съня и адекватния прием на течности. Сутрин обикновено е по-трудно. В този случай плоча бульон, която е пълна с минерали, чаша портокалов сок, сок от кисело зеле, кисела краставица е полезна. Лека храна, душ, бърза разходка и достатъчно течности - които не дразнят стомаха - всичко се справя с неприятните симптоми на махмурлука за няколко часа.