Първа помощ при бебешки колики, хранителен план за майката, хомеопатия за детето - ÖGHM
Много млади семейства страдат с бебето си, когато то се хвърля с рев от едната страна на другата и не почива: Детски колики (тримесечни колики) могат да се появят при бебета на възраст от няколко дни или седмици и обикновено изчезват около третия месец от живота. Отличителните белези са постоянен плач и раздразнителност, детето се простира назад или се прегърбва. Приблизително 20% от всички кърмачета са засегнати. Утвърденият антропософски и хомеопатично обучен педиатър д-р. Райнхард Шварц е съставил терапия на колики за бебета от кърмещи майки.
Д-р Райнхард Шварц ръководи педиатър в Грац от много години. Като консултант по майчинство той също лекува много бебета с метеоритни колики и съветва кърмещите им майки по хранителни въпроси. Шварц е съставил свои собствени хранителни списъци, в които са изброени подправките, напитките, плодовете и сиренето, които жените е по-добре да избягват или могат да консумират без проблеми. „Тези диетични съвети се отнасят особено за майки, които кърмят напълно и имат бебета на възраст до три месеца“, казва Шварц. "За мен също беше важно да събера храни, които обикновено се понасят добре, а не само отрицателен списък."
След тази терапия жената трябва да избягва напр. Кафе на зърна, черен чай, ябълков сок, портокалов сок, соеви напитки и добавки с витамин A-C-E. Чай от копър или лайка, малцово кафе, кисело мляко без добавки, малинов сок без лимон и - ако няма алергия - мляко може да се пие без проблеми.
Подуването на плодове и зеленчуци е най-вече известно: трябва да се избягват всички видове зеле, зеле, праз, лук, чесън, чушки, бобови култури като грах и боб. Шварц препоръчва копър, маруля, моркови, картофи, тиква, цвекло, целина, аспержи и спанак. Обикновено трябва да избягвате всички неузрели плодове, но също така и цитрусови плодове, грозде, вишни, касис или киви. Добре узрелите пъпеши, ябълки, ягоди или малини, понякога банани, фурми и несулфуризирани стафиди са по-подходящи - в зависимост от сезона.
Какво друго трябва да избягват жените? Черно: „Люти подправки, оцет, черен пипер, кубчета супа. Като цяло готовите ястия не са идеални. Пицата, майонезата, синьото сирене, газираните напитки и алкохолът също имат неблагоприятни ефекти. Ако имате силно желание за сладко - нормална находка за кърмещата майка - можете да преминете към житни люспи, лешници и орехи, стафиди и фурми. Позволен е и пудинг или компот от череши. За шоколадохолици: Между другото обикновеният млечен шоколад е по-подходящ от тъмния шоколад или пълнения шоколад. "
В допълнение към тези препоръки за диета, Dr. Шварц също често използва хомеопатични методи за своите малки пациенти. „Използват се Lycopodium 6X (3 × 3 глобули), дадени за 10-14 дни, за да помогнат на детето да се научи да се справя с процесите в дясната горна част на корема (черен дроб/жлъчен мехур).“
В остри случаи Schwarz дава Colocynthis D4 (3 глобули под езика) - на всеки 30 минути. „Когато детето издърпа крака, наведе се, болката се засилва от натиск и топлина върху стомаха.“ Други остри средства са Mandragora 6X (3 глобули под езика, на всеки 30 минути), „ако гърбът е изправен, детето прави "мост", така да се каже, или Magnesium phosphoricum D3 се присъединява към Weleda®. Шварц дава точка на ножа - доза на всеки 30-60 минути, докато симптомите продължават. Ако няма подобрение след приблизително четири дози, изборът на лекарство трябва да бъде преразгледан.
Хранителни съвети за кърмачки
Подправки
Позволен: Анасон, босилек, копър, копър, краставица, лайка, кимион, лавандула, любимец, майорана, риган, магданоз, розмарин, мащерка, исоп.
Да избегна: всички люти подправки, ценови (подправки, съдържащи дрожди), къри, оцет, подправки на скара, подправки Hildegard von Bingen (напр. калганал), кетчуп, чесън, билкова сол (особено ако съдържа чесън), крен, индийско орехче, карамфил, червен пипер, пипер, лук, Горчица, кубчета супа, витаминни таблетки (особено таблетки, съдържащи витамин С), канела, лук, горчиви растения.
напитки
Позволен: Чай от анасон, чай от копър, малинов сок БЕЗ добавен лимон, кисело мляко БЕЗ добавки, чай от лайка, компот от череши, чай от ким, малцово кафе, мляко (сладко и кисело), овалтин, мента, сметана, сироп от венеда, маточина.
Да избегна: Витаминни сокове ACE, ябълков/крушов сок, кафе на зърна, ефервесцентни таблетки (като Magnosolv), плодово кисело мляко (тъй като обикновено е ароматизирано), Fru-Frau (кисело мляко със сладко), зелен чай, сок от бъз (съдържа лимонена киселина за консервиране), латела, портокалов сок, касис (френско грозде) ), Чай Ройбос, черен чай, соеви напитки, гроздов сок, компот от вишна, сок от маточина, газирана или минерална вода, съдържащи напитки.
зеленчуци
Позволен: Копър, маруля (зеле, млада ендивия, консервирана салата), мека салата от ендивия, моркови, картофи, варена салата, тиква, краставица, цвекло (варени или пържени, продълговатият сорт има по-малко земен вкус), краставица, гъби, черен салсиф, целина, аспержи, спанак, Швейцарска манголд, тиквички.
Да избегна: всички видове зеле, броколи, цикория, салата от ендивия (по-стара или горчива), праз лук, лук, лук, чесън, див чесън, червен пипер, радика, рукола условно, соя, домати, репички, грах, кресон.
плодове
Позволен: Къпини (сладки), череши, банани рядко, фурми, малини, кайсии (когато са много узрели), кестени, праскови (когато са много узрели), узрели ябълки; Без царевични ябълки (юлски ябълки), узрели ягоди (особено горски и месечни ягоди, по-малко пенливи плодове), зряла диня, зрял пъпеш, узрели до презрели плодове, несулфуризирани стафиди.
Да избегна: вносни плодове (тъй като те обикновено не са узрели и съдържат твърде много плодови киселини), боровинки, плодове от джоста, киви, прозрачни ябълки, боровинки, касис, цариградско грозде, вишни, грозде, цитрусови плодове.
Млечни продукти/сирене
Позволен: Сладко мляко, кисело мляко, мътеница, сладка сметана, заквасена сметана, обикновено кисело мляко, сладолед (домашно, без консерванти), маслено сирене, Edam, Emmentaler (напр. Gaishorner), Gervais, Gouda, меки овце и Козе сирене.
Да избегна: Крем крем, сладолед от супермаркета, твърдо сирене като Appenzeller, пармезан, синьо сирене, пикантно овче сирене.
Сладки/ядки/хапки
Позволен: Пчелен прашец, фурми, лешници и орехи, ядки кашу, кокос, тиквени семки, малцов екстракт, бадеми, млечен шоколад, ядков шоколад, тръстикова захар, стафиди (несулфурирани), слънчогледови семена.
Да избегна: Мед от кестени, пълнен шоколад, натурално какао, шоколад за готвене, тъмен шоколад, ленено семе.
Зърнени продукти
Позволен: 4-дневен хляб/кифлички/сладкиши (това е намалило ефекта на мая или закваска), овес, спелта, ечемик, царевица, ориз, пшеница, елда, просо, ориз, всички юфка.
Да избегна: Ръж (само малки количества), пица, ястия с мая.
РазниПрепоръчва се: студено пресовани масла.
Да избегна: Алкохол (бира, вино, пенливо вино), готови ястия, готови теста, продукти от мая (кубчета супа, пица, хляб, тесто с мая), мариновани месни или рибни ястия, майонеза, кисели корнишони, наденица, намазана наденица.
Някои съвети за готвене от A - Z
Гювечи (просо, грис, ориз); Пандишпан, сладкарски сладкиши; Печени ябълки; Пържени картофи; Яйца (меки, твърди, пържени храни, ястия с яйца и др.); Картофена юфка с ядки; Кайма без лук/пипер; Риба (на пара, пържено, панирано, на скара БЕЗ подправки на скара); Ечемичени банички; Кнедли от грис; Овесени люспи; Хайденстерц; Пиле в римска тенджера; Пиле, пълнено с кестени; Пържено/печено пиле; Карамелен пудинг; Юфка от каринтско сирене като местен специалитет (без чесън); Картофи със сол; Ориз кестен; Кнедли с яйце; Черен дроб с ябълка вместо филийки лук (берлински стил); Пясъчно тесто; Котлет; Паста с яйце; Паста с Ементалер; Юфка с ядки или маково семе; Гъби; Сладки или солени палачинки (извара, спанак, пълнеж от сладко); Полента (царевичен стрък) с кисело мляко; Пресова шунка; Естествена пуйка; Крем супа, кисела самба (= органична Нутела); Шунка, лека; Парени гъби; Гъбен сос с хлебни кнедли; Панирана целина; Steirerkäse; Стерц (полента, езичник); Юфка с извара; Ванилов сос; Шницел; Тиквички, пържени
Д-р Райнхард Шварц е специалист по педиатрия, хомеопат и консултант по майчинство в Грац.