Пружината възстановява препоръчителната мощност на стрелба; Пролетен магазин

Издърпващата сила е силата, необходима за изтегляне на струната на носа до точката на закрепване. Опростявайки до крайност, че силата на теглене на лък е 50 lbs, за да го използвате, трябва да можете да повдигате 50 lbs (около 23 kg) торба с една ръка многократно. Всеки стрелец ще ви каже, че по-силен лък означава по-бърза стрела, както и способността да се използват по-тежки стрели, които са склонни да бъдат по-стабилни и да съхраняват повече кинетична енергия.

Но скоростта на стрелата и увеличената кинетична енергия не означават всичко в стрелбата с лък. Твърде много стрелкова сила, неподходяща по отношение на конформацията на тялото и възрастта на стрелеца, увеличава възможността да не научите правилния режим на стрелба с лък поради факта, че ще се уморите бързо и/или няма да можете да издърпате лъка в правилната позиция за закрепване. В допълнение, с прекомерна сила на стрелба можете дори да се нараните - това може да причини проблеми с китките ви и тези около вас - можете да пуснете стрелката при преждевременно освобождаване, без да можете да предскажете къде точно ще се окаже.

Ето защо за начинаещи имаме следните препоръки относно препоръчителната теглителна сила.

Стрелец/пол/възраст	Телесно тегло	Препоръчителна мощност на стрелба
Малки деца	22-30 кг	10-15 lbs
Деца на средна възраст	30-45 кг	15-25 lbs
Дами	45-59 кг	25-35 lbs
Дами	59-75 кг	25-35 lbs
Дами	75+ кг	30-45 lbs
мъже	55-70 кг	30-45 lbs
мъже	70-80 кг	40-55 lbs
мъже	80+ кг	45-60 lbs

Също така не забравяйте, че максималната сила на теглене, която можете да издърпате, ще се увеличи с опит. Колкото повече стреляте, толкова повече фитнес и опит ще си кажат думата и в един момент ще можете да преминете към по-висока сила на теглене.

---