Провансалски шушулки от боб с провансалски рецепти - Marmiton

шушулки

Съставки

Прибори

Съставки

Брой лица

счукани скилидки чесън

щипка билки от Прованс

g натрошен домат

Босилек или магданоз

прибори

Подготовка

  1. Черупка на зърната (ние няма да използваме семената).
  2. Запазете шушулките, изплакнете ги и ги нарежете на парчета, като внимавате да отстраните нишките от краищата.
  3. Хвърлете ги в подсолена вряща вода и варете 30 минути. Отцедете добре.
  4. Нарежете лука и го запечете в 3 супени лъжици зехтин със счукания чесън и бобените шушулки за 5 минути.
  5. Добавете натрошените домати, билките от Прованс и гответе на слаб огън в продължение на 30 минути, като разбърквате от време на време.
  6. Поставете босилека или магданоза в последния момент, за да не загубите вкуса си.