Проучването за зряла работа ми помага да участвам
Като част от моята зряла работа (презентация, която трябва да направим, за да се явим на изпитите за бакалавър), която има за предмет Балансираната диета, докато съм вегетарианец, бих искал да направя проучване. Ще бъда много благодарен, ако можете да ми помогнете да извърша тази работа, като отговоря на този въпросник.
Благодаря ви предварително за вашето участие и за това, че отделихте време да отговорите на тези въпроси.!
Моля, просто въведете отговора си след отговори: и преди всичко, не се колебайте да развиете отговорите си! Благодаря ти !
1. Какво е естеството на вашата вегетарианска диета?
a.Ovo-lacto вегетарианство (диета без месо, птици и риба, но с яйца и млечни производни).
б. Лакто-вегетарианство (диета без месо, риба, яйца, но с млечни производни).
в. Ово-вегетарианство (диета без месо, риба и млечни производни, но с яйца).
d.Вегетализъм (диета без хранителни продукти от животински произход).
д. Фруитаризъм/Фругиворизъм (консумация на плодове, ядки и семена).
f Sproutarianism (диета, базирана на покълнали семена като боб, кълнове от пшеница или кълнове от броколи).
2. По какви причини сте станали ?
3. Търсите ли да балансирате диетата си? ?
а) Да, обръщам голямо внимание на баланса на диетата си.
б) Да, малко.
в) Не, изобщо не се интересувам
г) Други:
4. Ако е така, как го правите ?
5. Използвате ли хранителни добавки или хранителни добавки (капсули, мултивитамини коктейли, таблетки), за да балансирате диетата си? ?
6. Ако да, какво точно използвате ?
7. Били ли сте засегнати от някакви недостатъци? ДА НЕ
8. Ако да, как (анемия, витамин В12) ?
9. Имали ли сте някакви други здравословни проблеми, откакто сте започнали такава диета? ?
10. Забелязали ли сте някакви негативни промени? ДА НЕ
11. Ако да, кои ?
12. Забелязали ли сте някакви положителни промени? ДА НЕ
13. Ако да, кои ?
14. Можете ли да ми дадете ястие, което според вас е балансирано? ?
15. Отслабнали ли сте? ДА НЕ
16. Ако да, приблизително колко ?
17. На колко години си ?
a.0 -20 години
б.21-30 години
около 31-40 години
г.41-50 години
д.51-60 години
f.61-70 години
г. 71-80 години
ч. над 80 години
18. Какъв секс си? M F
Благодаря ви много за участието ви в този въпросник, той ще бъде от голяма помощ !
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Здравей!
Е, не е много практично да отговаряте на въпросник, представен по този начин, но аз съм в добро настроение, така че отговарям! (За други проучвания се информирайте за готовите формуляри за анкети)
1. Какво е естеството на вашата вегетарианска диета?
Отговор: а. Ово-лакто вегетарианство (диета без месо, птици и риба, но с яйца и млечни производни).
2. По какви причини сте станали ?
Отговор: Аз съм от раждането.
Днес оставам такъв главно по етични и екологични причини.
3. Търсите ли да балансирате диетата си? ?
Отговор: б) Да, малко.
4. Ако е така, как го правите ?
Отговор:
добри масла
не много сладко
разнообразие
протеини
Плодове и зеленчуци
5. Използвате ли хранителни добавки или хранителни добавки (капсули, мултивитамини коктейли, таблетки), за да балансирате диетата си? ?
Отговор: Не
6. Ако да, какво точно използвате ?
Отговор: /
7. Били ли сте засегнати от някакви недостатъци ?
Отговор: НЕ
8. Ако да, как (анемия, витамин В12) ?
Отговор: /
9. Имали ли сте някакви други здравословни проблеми, откакто сте започнали такава диета? ?
Отговор: да и не. Проблеми, които всеки има, независимо дали е вегетарианец или не. (Следя го от 23 години!)
10. Забелязали ли сте някакви негативни промени ?
Отговор: НЕ
11. Ако да, кои ?
Отговор: /
12. Забелязали ли сте някакви положителни промени ?
Отговор: ДА
13. Ако да, кои ?
Отговор: в съответствие с моите ценности, разнообразни и супер добри ястия
14. Можете ли да ми дадете ястие, което според вас е балансирано? ?
Отговор: ястие или меню?
Пример за менюта:
- сурово цвекло, салата, покълнали семена + vg кисело зеле и елда
- моркови, черна ряпа, салата + житна палачинка хорасан и тиква с босилек
- салата, приготвена с киноа (с домати, моркови, гъби, краставици.)
15. Отслабнали ли сте ?
Отговор: да и не
Откакто съм се родил съм наддал.
Текущото ми тегло по никакъв начин не зависи от това дали съм vg или не
16. Ако да, приблизително колко ?
Отговор: /
17. На колко години си ?
Отговор: б. 21-30 години
18. Какъв пол си ?
Отговор: F
И ето ви!
Успех с броенето!
Хайде и аз съм в добро настроение
1. Какво е естеството на вашата вегетарианска диета?
-> d.Вегетализъм (диета без хранителни продукти от животински произход).
2. По какви причини сте станали ?
Вегетарианец по етична убеденост, вече не можех да гледам животно в лицето и да ги виждам в чинията си.
и веган, за да бъде по-съгласуван с моите мнения (и малко също поради медицински причини, непоносимост към мляко и bcp на холестерол.)
3. Търсите ли да балансирате диетата си? ?
-> в) Не, изобщо не ме интересува
5. Използвате ли хранителни добавки или хранителни добавки (капсули, мултивитамини коктейли, таблетки), за да балансирате диетата си? ?
да, таблетки на основата на различни минерални соли, по-специално витамин В12
6. Ако да, какво точно използвате ?
виж по-горе
7. Били ли сте засегнати от някакви недостатъци? НЕ
8. Ако да, как (анемия, витамин В12) ?
9. Имали ли сте някакви други здравословни проблеми, откакто сте започнали такава диета? ?
няма, дори премахнах много проблеми, като потисках млякото (болки в ставите, синузит и болки в гърлото многократно.)