Проучването свързва липсата на сън и затлъстяването при децата

Липсата на сън има много негативни последици за здравето. Това е още по-вярно сред по-младите хора, които според ново шведско проучване са засегнати от повишен риск от затлъстяване, тъй като времето им в леглото намалява.

За да стигнат до това заключение, учените са изследвали 107 деца в Швеция, 64 от които са имали поне един родител, класифициран като наднормено тегло или затлъстяване, съобщава CNN. За тези работни места, които продължиха от първата им година до шестия им рожден ден, бяха изследвани тяхното тегло, височина и обиколка на талията. Освен това, благодарение на a преследвач поставени върху китката на детето, сънят им се измерва в продължение на седем последователни дни, веднъж годишно.

Още глобални проблеми

И изводите са доста ясни. Наистина беше установено, че сред децата, които са си легнали по-късно, след 21:00, височината на децата е била по-голяма и техният ИТМ (индекс на телесна маса, бележка на редактора) в края на проучването.

Въпреки това, както посочва професор Клод Маркус, професор по педиатрия в Института Каролинска в Швеция, отговарящ за работата, тези резултати пораждат въпроси.

---