Проучването обяснява - секс за отслабване •
Можете ли всъщност да изгаряте повече калории, когато правите любов, отколкото когато спортувате?
Секс вместо спорт и отслабване едновременно? Това би била мечтата на много хора. Но какво е сравнението? Можете ли всъщност да замените упражненията със секс за отслабване?
Ново проучване разгледа дали сексът е толкова добър, колкото упражненията с цел отслабване. Консумацията на калории при мъжете и жените се измерва с гривна - докато тренирате и правите любов.
Сексът е като разходка
Резултатът всъщност не е изненадващ, или по-скоро не носи добрата новина, на която се надявахме: Средно мъжете и жените консумират по-малко калории по време на секс, отколкото по време на половинчасова тренировка. Въпреки това, лек ефект, като обикновена тренировка, също може да бъде постигнат в любовния акт. Сексът би бил сравним с непринудена разходка по отношение на консумацията на калории.
В проучването обаче има и отклонения: Някои мъже всъщност са успели да изгорят повече калории, докато правят любов, отколкото по време на упражнения. Не беше разкрито дали те са положили много усилия с първите или не с вторите.
Проучване за оценка на експозицията
Изследването също така отбелязва, че целта на подобни проучвания не е „да се установи сексът като спорт за издръжливост, а да се оцени правилно натоварването и по този начин да се идентифицират възможните рискове, например за пациенти със сърдечно-съдови проблеми“.