Проучване Всеки втори млад германец вече се чувства твърде дебел - портал за пресата на CC
Schwenninger Krankenkasse подкрепя млади хора и възрастни с програма за отслабване
Вилинген-Швенинген, 24 февруари 2015 г. - Младите хора се борят с начина си на живот: твърде много бърза храна, твърде малко упражнения. Три четвърти от 14 до 34-годишните биха искали да спортуват повече и да се хранят по-здравословно. 48 процента вече се оплакват от твърде много килограми на кантара. Само 40 процента се чувстват напълно здрави. Това е резултат от представително за населението проучване на Schwenninger Krankenkasse и фондация „Die Gesundarbeiter“ сред 1000 германски граждани на възраст между 14 и 34 години.
„Затлъстяването е рисков фактор за голям брой заболявания и е истински здравословен проблем за все повече хора“, казва Торстен Брьоске, главен изпълнителен директор на Schwenninger. „Този проблем, с който по-специално младите хора все повече се борят, трябва да бъде решен по-активно от преди.“
Новата програма на Schwenninger „Active Body Control” (ABC) привлича младите хора и възрастните. Той разчита на устойчива промяна в упражненията и хранителното поведение. Интелигентен сензор за активност записва всички движения и запазва информацията за хранителното поведение за повече от шест месеца. Така наречената двойна диета Магдебург е основата за промяната в диетата. Характеризира се с нискокалорична смесена диета и снабдяване с правилните въглехидрати.
„Внимателното наблюдение е много важно за успеха на такава програма“, казва д-р. Таня Катрин Хантке, здравен експерт от Швенингер. „След начален курс на обучение всички участници получават лични отзиви всяка седмица, по време на които се анализират запазените резултати. Тези, които искат да отслабнат, винаги трябва да знаят къде точно се намират и какви цели вече са постигнали. Това мотивира много. ”Фокусът е върху дългосрочния ефект - трябва да се избягва така нареченият йо-йо ефект. Цифрите доказват успеха на програмата: в момента участниците са загубили средно седем килограма през първите 100 дни.
„Експертите вече наричат затлъстяването епидемия. Поради това програми от този вид са необходими и трябва да бъдат разширени “, казва членът на борда на Schwenninger Bröske. „Би било още по-добре обаче, ако на първо място нямаше наднормено тегло и затлъстяване. Тук обществото като цяло и особено политиката са призовани да подобрят рамковите условия за здравословен начин на живот. Много може да се постигне чрез балансирана диета и достатъчно упражнения, особено в детството и юношеството, когато курсът е определен за по-късен живот. “Според проучването на Schwenninger, младите хора по принцип са готови да го направят: две трети от тях биха 18- до 34-годишните обичат да правят повече за здравето си, но в ежедневието няма време.
Повече информация на: www.Die-Schwenninger.de/leistungen/plusleistungen/abc-programm-zur-gewichtsreduktion/
Изтеглете изследването като PDF, като щракнете върху иконата за запазване.