Проучване Ранната менопауза благоприятства болестите в напреднала възраст
От STYLEBOOK | 09 октомври 2020 г., 13:27 ч.
Тези, които навлизат в менопаузата на възраст под 45 години, вероятно са се борили с по-големи здравословни проблеми в напреднала възраст - това е резултатът от австралийски изследователи в мащабно проучване. Какво означава това за засегнатите?
Ранното настъпване на менопаузата не рядко е психологическа тежест за жените, в някои случаи засегнатите достигат менопаузата в средата на 20-те години - много преди желанието да имат деца дори е проблем. Но дори в началото на 40-те години много жени не се чувстват готови да се сбогуват с плодовитостта си, тъй като средната възраст от 51 години е значително по-висока. Преждевременната менопауза е хормонално подобна на естествената: произвежда се твърде малко естроген, така че овулацията вече не се извършва и периодът не настъпва. Могат да се появят и топли вълни, нощно изпотяване или промени в настроението. В същото време обаче може да се окаже, че нито един от симптомите не се забелязва в началото.
Ранна менопауза, здравословни проблеми по-често
Изследване от 1996 г. на университета в Куинсланд в Бризбейн на 5 107 австралийски жени между 40 и 50 години разкри, че жените с ранна менопауза са два пъти по-склонни да се борят със здравословни проблеми в напреднала възраст, отколкото тези над 50 години влезе в менопауза. Участниците в проучването отговаряха на въпросник за текущото им здравословно състояние на всеки три години. Например, те трябва да посочат дали междувременно са развили диабет, високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, инсулт, артрит, остеопороза, астма, хронични белодробни заболявания, депресия, тревожност или рак на гърдата. "Установихме, че 71 процента от жените с преждевременна менопауза са страдали от множество заболявания до 60-годишна възраст, в сравнение с 55 процента от тези, които не са имали менопауза до 50-годишна възраст", автор на изследването д-р. Цитати на Xiaolin Xu.
Връзките все още са неясни
Остава въпросът дали и как ранната менопауза е свързана с развитието на споменатите мулти-заболявания - резултатът не е задължително да означава, че преждевременната менопауза причинява пряко здравословните проблеми, продължава той. Въпреки това, ако няма генетично разстройство или инфекция, които правят ранната менопауза неизбежна, самите жени оказват определено влияние върху настъпването на менопаузата, подчертават учените. На обикновен език това означава: без екстремни диети, достатъчно упражнения, но без пристрастяване към спорта, балансирана диета, без наднормено тегло и, ако е възможно, без тютюн или други вещества, които предизвикват пристрастяване.
Сексът забавя менопаузата
И нещо друго изглежда полезно, както установиха двама изследователи от „Университетския колеж в Лондон“ (UCL) в друго проучване: сключването на секс поне веднъж седмично, при което удоволствието не трябва да става принуда. Не е задължително да стига до крайности, дори голи гушки или горещи целувки могат да служат на целта си. Съответно жените с редовен еротичен любовен живот са били с 28% по-малко засегнати от ранната менопауза, отколкото тези, които се забавляват с партньор по-малко от веднъж месечно. "Опитът за повече секс поне не вреди", казват учените.