Проучване Бялото и червеното месо са вредни за здравето на сърцето VeganBook
Според финансирано от NIH рандомизирано кръстосано проучване, публикувано в American Journal of Clinical Nutrition, червеното и бялото месо повишават нивата на холестерола еднакво. Изследователите са изследвали ефектите от диета с ниско съдържание на мазнини (с ниско съдържание на наситени мазнини) при 51 участници, които са имали протеини от червено месо (говеждо и свинско месо), бяло месо (пилешко и пуешко) или немесни източници (бобови растения, ядки, зърнени храни и соеви продукти) . И трите групи тестваха всяка от трите диети поотделно в продължение на четири седмици. След това направиха същото с диети с високо съдържание на мазнини (с високо съдържание на наситени мазнини), където 62 участници си набавиха протеини от същите червени, бели и безмесни източници.
Установено е, че както бялото, така и червеното месо повишават LDL холестерола („лошия“ холестерол) с приблизително същото количество в сравнение с растителните протеини. Изследователите посочват, че въз основа на тези резултати трябва да се предпочитат безмесни източници на протеини и че бялото месо не е по-добро от червеното месо по отношение на риска от сърдечни заболявания.
Справка: Bergeron N, Chiu S, Williams PT, King SM, Krauss RM. Ефекти на червеното месо, бялото месо и източниците на протеини без месо върху атерогенните липопротеинови мерки в контекста на нисък в сравнение с висок прием на наситени мазнини: рандомизирано контролирано проучване В J Clin Nutr. Публикувано онлайн на 4 юни 2019 г.
Месо, синоним на катастрофа ... катастрофа за животни, хора и околната среда!
Месото е парче жизнена сила,
ако живее и ако създава.
Но е от трупа.
това само обогатява лекаря
Ситуацията с проучването е фатална
което смърди на лекаря (и много месари)
той веднага поставя чревната тръба ректално
той е добър в това, той го прави.
График на таксите напред-назад
Какво ни интересува здравето?
Болестта дава толкова много
Е, разнообразно и балансирано яде разнообразните и балансирани заболявания!
Никога не съм разбирал тази глупост, за да правя разлика между бяло и червено месо ... (може би защото съм само на 9 години), но ако искате да пишете бестселъри, трябва да спорите така. За адресиране на максимални глупости към максимално глупава целева група. = Максимизиране на печалбата .
„Може би защото съм само на 9 години“ ... това не може да е причината!
Много умни (интелигентни) хора изобщо не ядат месо, а много умни хора изобщо не ядат никакви „продукти“! 😃
"Консумацията на месо върви ръка за ръка с разликата в информираността.".
"Обаче едно нещо вече е сигурно: месоядците и вегетарианците са различни."
Заключение: Месоядците не кърлят, вегетарианците са почти прави!
Мъдрите се учат от своите грешки ... мъдрите се учат от тези на другите.
Животните от бяла плът имат бяла кръв, тези от червена плът имат червена кръв! Лесно е да се разбере, нали? 😉
"Изследователите не успяха да обяснят как са свързани безмесният начин на живот и по-високият коефициент на интелигентност." Факт е, че е така.
Страхотен принос! Току-що го намерих в Google
Веганите имат много прост вкус: те само пият и ядат най-доброто. 🙂
„Можете ли наистина да попитате защо Питагор се въздържа от ядене на месо? От своя страна се чудя при какви обстоятелства и при какво душевно състояние човек за пръв път се е докоснал до устата си с кръв, заведе устните си до плътта на труп и украси масата си с мъртви, разлагащи се тела, и след това си позволи да нарече частите, които току-що изреваха и изкрещяха, движеха се и живееха, храна. Със сигурност не става въпрос за лъвове и вълци, които ядем за самозащита - напротив, не обръщаме внимание на тези животни; по-скоро нека заколим безвредни, опитомени същества без шипове и зъби, които така или иначе не биха могли да ни навредят. В името на плътта, ние ги ограбваме от слънцето, светлината и продължителността на живота, които им се дължат от раждането. Ако искате да твърдите, че природата е осигурила такава храна за вас, тогава се самоубийте с това, което възнамерявате да ядете - но с естествените си средства, а не с помощта на месарски нож, тояга или брадва. "
Плутарх (45-125)
Гръцки философ
Всъщност много вечен и актуален ! Ще трябва ли да го прикрепите като стикер навсякъде, където можете да си купите месо и т.н. Би било малко по-голямо, но по-видимо.
Здравей Габриеле,
Да, за съжаление все още актуална. Има и много възможности за избор за по-къси оферти, например:
„Току-що обядвахте; и колкото и внимателно кланицата да бъде скрита на тактично разстояние от няколко или много километра: вие сте съучастник. "
Ралф У. Емерсън (1803-1882)
Американски писател и политик
„Месото, което ядем, е труп, който е на възраст поне от два до пет дни“.
Фолкер Елис Пилигрим
писател
"Именно анонимността на нашите жертви на животни ни прави глухи за техните писъци."
Luise Rinser
Писател
Просто имаше Свидетели на Йехова на вратата на вратата. Накарайте ги да избягат с вегански аргументи. Лицемери и фенове на Библията. Кажете с пълна сериозност Бог позволява консумацията на месо. Тази бедност ме ядосва.
Религията е (предимно) опиум за хората.
избягаха със заловени опашки. Жалки тези почистващи дръжки, които само шпионират максималната целева група. . Как може да се очаква спасение от храненето с измъчени същества? не разбирам.
Браво, Герхард 👍 Невероятно е как хората приспособяват морала и етиката си точно както имат нужда от тях.
Някои от тях отдавна имаха своето „удоволствие“ с мен 😉! При мен, известен като „Mr. Тахелес ”😉, със сигурност можете да си представите техните реакции доста добре: 😱
Дали тези лицемери (лицемери, независимо от Свидетелите на Йехова ... важи за всеки всеяд) междувременно приемат обширни отклонения, след като всеки път „вдигнат набор от горещи уши“, отдавна не съм ги виждал.
Макар че почти предпочитам Свидетелите на Йехова пред тези „нормални“ всеядни! Тъй като „нормалните“ лицемери са, от една страна, често засегнати от „синдрома на въздушните възглавници“ (много естетически), те обикновено говорят напълно глупаво и отвратително („добре е хората да умрат от глад заради месо, тогава имаме по-малко проблеми с тях Пренаселеност ”/„ Вината е вашата, ако децата ви умрат от глад, не бива да имат ”...) и не на последно място понякога са агресивни ... като цяло много несимпатичен вид ... грешна конструкция на еволюцията!
Често нищо от това не се отнася за тези лицемери на Йехова. Те все още са лицемери, освен ако не са вегани!
Били ли сте веганизирани успешно? 🙂