Проучете тези, които хъркат, имат твърде дебел език -

проучване
Тези, които хъркат, имат твърде дебел език

Проучването разкри тайната: който хърка, има твърде дебел език - сънна апнея. Изследванията отдавна знаят, че особено хората с наднормено тегло страдат от тези дихателни арести по време на сън - вече е известно каква е причината: Езикът на такива хора често е с наднормено тегло и твърде висок процент телесни мазнини. Но как да разпознаете такъв дебел език? Сега изследванията имат удивително прост отговор на това.

имат

Ако изпънете езика си напълно и отворите устата си възможно най-широко, трябва да можете да видите езика си. Ако случаят не е такъв, езикът ви може да е твърде дебел. Дълго време за лекарите беше ясно, че трябва да има връзка между отслабването и намаляването на сънната апнея до излекуване.

Сега експертите са открили изненадващо простата причина:

Ако отслабнете, езикът ви също ще загуби мазнини - и по този начин вероятността от сънна апнея ще намалее пропорционално на всеки един процент по-ниско тегло на езика с един процент. Следователно, в ново проучване, публикувано в Американския вестник по медицина за респираторни и критични грижи, учените смятат, че мастните езици са рисков фактор за заболяването.

За проучването са изследвани 67 души с обструктивна сънна апнея и наднормено тегло. Чрез промяна на диетата или операциите на стомашната лента/байпас, тези субекти успяха да намалят теглото си с до десет процента. Резултатът: Вашите симптоми на сънна апнея веднага са намалени с до 30 процента.

Д-р Ричард Шваб, директор по медицина на съня в университета в Пенсилвания, коментира изумителните резултати:

„Повечето медицински специалисти и дори експерти в света на сънната апнея обикновено не се фокусират върху мазнините на езика при лечение на апнея. Сега, когато знаем, че това е рисков фактор и че сънната апнея се подобрява веднага щом мазнините в езика намаляват, ние сме си поставили уникална терапевтична цел, която никога досега не сме имали. "

Отсега нататък пациентите трябва да бъдат лекувани със специална диета с ниско съдържание на мазнини, а Шваб и колегите му сега работят върху оптималния вариант. Надежда за хъркащите по целия свят.