Проучете сутрешната болест е полезна за бебето
Сутрешното гадене по време на бременност намалява риска от спонтанен аборт. Това е резултат от скорошно проучване в САЩ.
За по-голямата част от жените сутрешното гадене, което се появява главно през първия триместър, е един от най-неприятните странични ефекти на бременността. Засяга между 60 и 70 процента от всички бременни жени. По правило сутрешното гадене, което е безвредно само по себе си, и свързаното с него повръщане трябва да отшумят независимо до края на дванадесетата, най-късно, 16-та седмица на бременността.
Американски изследователи сега показаха, че сутрешното гадене е добър знак. За да разбере дали сутрешното гадене всъщност има положителен ефект върху нероденото дете, изследователският екип изследва общо 797 жени, при които е бил използван тест за урина за определяне на ранна бременност. Субектите, страдащи от сутрешно гадене, са имали между 50 и 75 процента по-малка вероятност да загубят бебето си. Изследването разглежда жени, които вече са загубили дете от спонтанен аборт веднъж или два пъти.
„Това трябва да даде сигурност на жените, страдащи от тези симптоми“, казва Стефани Хинкъл, директор на изследването и изследовател в Американския институт за детско здраве. Според Хинкъл сутрешното гадене е свързано със здравето на бебето от известно време, но все още не са направени конкретни и такива недвусмислени резултати от изследванията.
Феномен на сутрешното гадене
Все още не е ясно защо някои, а не всички бременни жени изпитват сутрешно гадене. Смята се, че хормоналните промени в организма са отговорни за това. Продължителността и тежестта на гаденето от своя страна могат да бъдат отрицателно повлияни от фактори като стрес и безпокойство. Според експерти роля има и генетиката. Ако майката е страдала от гадене, свързано с бременността, обикновено се засяга и дъщерята. Дали сутрешното гадене изпълнява специална функция в тялото на бременна жена все още не е научно изследвано.
Факт е: гаденето е нормален страничен ефект от бременността, стига да не застрашава здравето на жената и детето. Ако жената повръща повече от пет пъти на ден, трябва да се предприемат контрамерки с лекарства, тъй като киселинно-алкалният баланс на организма след това е дисбалансиран, могат да се появят симптоми на дефицит и драстична загуба на тегло, а също така съществува риск от дехидратация.
5 съвета срещу сутрешно гадене
1. Консумирайте няколко малки хранения/леки закуски през целия ден. Препоръчват се и здравословни хапки (ядки, хляб и др.).
2. Закусете, преди да станете. Например хляб, няколко бисквитки или банан. Подсладеният чай също може да помогне.
3. Усещането за вкус и мирис може да се промени по време на бременност. Следователно засегнатите трябва да избягват храни, които имат особено интензивна миризма или вкус или са силно подправени, или храни, които така или иначе не се харесват. Кафето, цигареният дим и парфюмът също могат да влошат гаденето.
4. Периодите на почивка могат да облекчат симптомите. Не трябва да лежите след хранене, тъй като симптомите ще се влошат, ако се появи рефлукс.
5. Разходките на чист въздух също са полезно противоотрова.