Противостареене - безплатните радикали ни правят стари
Свободните радикали ни остаряват
Всички искат да останат здрави и жизнени до дълбока старост. С увеличаването на възрастта обаче ние „ръждясваме“ като незащитен метал. Това се дължи на прекомерните свободни радикали, които увреждат нашите клетки - т.е. нашите телесни компоненти - по различни начини. Не само клетките на кожата ни, но и цялата ни „вътрешна работа“ преждевременно остаряват.
Всички знаем колко важно е слънцето за образуването на витамин D3. Въпреки това твърде много слънце създава опасни радикали, които могат да доведат до зачервяване на кожата, слънчево изгаряне и в най-лошия случай до рак на кожата. Свободните радикали имат подобен ефект върху нашия клетъчен метаболизъм. Свободните радикали се образуват постоянно в нашия метаболизъм - те са от съществено значение за защитата срещу бактерии и вируси и за функционирането на нашия метаболизъм. Твърде много свободни радикали са вредни и водят до така наречения „оксидативен стрес“ с далечни последици за нашето здраве. Многобройни заболявания като атеросклероза, сърдечни и кръвоносни заболявания, автоимунни заболявания, Паркинсон, Алцхаймер, артрит и много други. по този начин са облагодетелствани. Помислете само за диабет и пародонтална болест: тук се появяват най-високите нива на оксидативен стрес с всички видими и невидими признаци на възпаление. (Вижте нашето ръководство за диабет и пародонтоза)
Този излишък от свободни радикали се причинява от фактори като тютюнопушене, неправилно хранене, психическо и физическо претоварване (маратонци), токсични условия на околната среда или бактериални и вирусни инфекции. Множество влияния, с които организмът вече не е в състояние да засече прекомерните замърсители, които възникват чрез собствените си защитни механизми. Системата първоначално реагира с незабелязано възпаление („тихо възпаление“), по-късно с хронично възпаление, което ни дава различните хронични клинични картини. На нашата кожа виждаме първо стареенето на клетките: бръчки, екзема, незарастващи рани.
Как можем да се предпазим?
Избягвайте повишеното излагане на радикали и поставете „защитен екран“ с вещества, които могат да прихващат свободните радикали = чистачи на радикали = антиоксиданти.