Протеиново птиче мляко (без въглехидрати, с ниско съдържание на мазнини) - Fit Food Store

Откакто съм на диета, искам да ям добро птиче мляко, но за съжаление е много мазно и има много захар, така че очевидно не се вписва дори в по-свободните периоди, но една вечер си помислих, че всъщност може да се състави дори по време на най-строгата диета. също така, тъй като не е нужно да добавяте нищо друго освен ванилов протеин, белтъци и малко подсладител. Също така бързо тествах дали наистина може да се реши, така се роди идеалното диетично мляко за птици, което е пълно с протеини, без въглехидрати и почти без мазнини. Тук са:

въглехидрати

Състав:

  • 3 белтъка
  • 2 порции протеин на прах с вкус на ванилия, смесени с 4-4,5dl вода
  • 2 ек еритрит