Какво помага при целулит - и какво не е гарантирано От главата до петите
С добри чорапи: Дженифър Лопес показва точно това, което феновете й трябва да видят на сцената. Снимка: Мат Сейлс (Invision/AP)
Дори индустрията за красота да ни обещае друго: портокалът не се превръща в кайсия. С други думи, целулитът не може да бъде отстранен с крем. И няма магически лек, който укрепва слабата съединителна тъкан за една нощ.
Разбира се, можете да се запитате: Защо трябва да се разстройвам или да се боря с нещо, което засяга между 85 и 98 процента от всички жени, които са на повече от 20 години? И има повече разтърсващи света неща от грозните вдлъбнатини по бедрата и дупето, от които страдат само жените. Тъй като техният епидермис е по-тънък и дермата под него е по-гъвкава от тази на мъжете. В подкожната тъкан има по-големи мастни клетки, които са групирани заедно в мастните камери. Те могат да се увеличат многократно. Полезно нещо, което трябва да направите, когато сте бременна. Но иначе?
Предвид тези ясни факти - портокаловата кора не е здравословен проблем - би имало смисъл да се откажем от безсмислената борба срещу тази „слабост“ и да се изправим пред реалностите.
Това не помага
- Диети: Ако ограничите приема на храна, но не се движите редовно, може да успеете да отслабнете, но силуетът ви нито ще бъде по-красив, нито по-стегнат. Най-лошите са катастрофалните диети: Кожата губи своята еластичност и когато отново напълнеете и се появи йо-йо ефект, съединителната тъкан се отказва от своя призрак.
- Слънчеви бани: Да, почернената кожа изглежда по-тънка, но ако отидете на слънце незащитени, вие не само рискувате да изгорите, защото вредните UV лъчи дори насърчават целулита, тъй като отслабват колагеновите влакна и вдлъбнатините стават по-бързо видими. Автобронзантът постига същия визуален вид и гарантирано е безвреден.
- Скъпи вълшебни продукти: Те са представители на всички кремове и Co., които обещават синьото на небето. Тъй като няма нито едно научно изследване, което да показва, че само използването на лосиони, таблетки и специални прахове може да направи чудеса.
Това може да помогне (малко)
- Здравословен начин на живот: Не прекалено много кафе, алкохол и цигари. Редовното упражнение, плуването, джогингът или пилатес насърчават изграждането на мускули и стимулират метаболизма. А алкалната диета с ниско съдържание на захар има положителен ефект върху тена.
- Редовна грижа за кожата: Редуващи се душове, нежни масажи с четки с продукти, съдържащи кофеин или конски кестен, стимулират циркулацията и спомагат за дренирането на тъканта в случай на задръстване през лятото. Те обаче не могат да премахнат причините за целулит, тъй като не могат да проникнат в по-дълбоката съединителна тъкан.
- Лечения при козметичния лекар: Те със сигурност имат своя ефект, но и цената си. Например изрязването, процедура от САЩ. Кожата и подкожната мастна тъкан се анестезират на местно ниво. След това се поставя малка, остра канюла, която може да се използва за отделяне на нишки от съединителната тъкан. Това трябва да премахне натиска върху мастните клетки, което вдлъбна кожата навън. Endermologie е смукателен ролков масаж, който създава отрицателно налягане в тъканта и действа като дълбок тъканен масаж. Така наречената липосукция, т.е.липосукция, също може да отслаби бедрата, но не може да разгради целулита. Всички тези методи са скъпи и няма гаранция за успех.
Това гарантирано ще помогне
Приемане. (Дори и да е трудно да го призная.)