Протеинови палачинки - Fit4Pro - Хранителни добавки
Протеинови палачинки. Подкрепете фитнес целите си и зарадвайте вкусовите си рецептори с тази проста рецепта за палачинки.
съставки:
• 1/4 чаша овесени ядки или пълнозърнести овесени ядки
• 1/4 чаша кисело мляко
• 1/2 чаша протеин на прах по ваш избор
• 1/2 чаша яйчен белтък
Начин на приготвяне:
Смесете всички съставки и създайте тестото, което изсипваме в горещ тиган.
Връщаме тестото в тавата, докато краищата му започнат да стават златисти.
Палачинките могат да се сервират фъстъчено масло.
Вижте също WEIDER протеинова смес за палачинки - Вкусни палачинки от пълнозърнести овесени ядки, обогатени с протеини:
- продукт, богат на протеини и фибри
- 3 протеинови източника: суроватъчен, яйчен и млечен протеин (суроватъчен, яйчен и пълноценен млечен протеин)
- съдържа повече протеини и по-малко въглехидрати от други подобни продукти.
Продуктът е разработен с помощта на пълно яйце на прах за получаване на пухкави и ароматни палачинки - най-добрата текстура, която ще намерите в протеиновите палачинки. Уникалната комбинация от протеини осигурява процент от 35% протеин, в сравнение с 22% за други марки, добавяйки всички вкусове и хранителни вещества на яйцето. С протеиновата смес за палачинки WEIDER ще получите по-пухкави палачинки, без да добавяте нищо повече.
Начин на усъвършенстване: смесете 25 g (една чаша) с 50 ml вода; добавете сместа в горещ тиган с малко масло; може да се приготви и чрез добавяне на сместа във фурната, 1 минута и половина при максимална мощност.