Краен връх Тежка раница като диетичен помощник; Добре, спри, не
TrueHaltNot - диета на Аткинс, ниско съдържание на въглехидрати или брижит? Цялата история! Всеки, който иска да отслабне днес, се нуждае само от няколко камъка и чувал на гърба си, защото: „Ако ходите да пазарувате с тежка раница, слагате по-малко храна в пазарската количка.“ Очевидно дяволите от Харвардския университет са разбрали. В експеримент със студенти - барабан - точно това се случи: ако участниците носеха тежка раница, те купуваха средно по-малко и по-здравословна храна, обобщава Yahoo Science News Show (задвижвано от много цитираното търговско списание Светът на чудесата) събира изследването и го обобщава: „Нашият краен съвет за следващата диета е: просто си сложете тежка раница, когато пазарувате“.
Леле, благодаря за това! Искахме да благодарим на учените от Харвард за това най-добро прозрение. За да бъдем честни, разгледахме първоначалното проучване и установихме, че дори не се казва, че тежка раница помага да отслабнете. В проучването на изследователи, ръководено от професора от Харвард Франческа Джино (ето едно хубаво видео от нея), учениците бяха прегледани с пристегнати раници, но те не отидоха да пазаруват с тях.*
Какво беше изследвано в проучването?
Общо 57 студенти от мъжки пол бяха разделени на случаен принцип в две групи. Едната група плещи тежка раница (около 5 кг), другата по-лека (около 1 кг). И двете групи взеха участие в писмени тестове и анкета. След това им беше предложена лека закуска като благодарност. Учениците имаха избор между здравословни плодове или блокче шоколад. От участниците с тежка раница, около 75% (21 от 27) са избрали плодовете. От участниците с по-лек багаж това е около 50 процента (13 от 27). Трима ученици отпаднаха от анализа, тъй като не завършиха теста си правилно.
Намираме - добре - малко прекалено ревностно да извлечем „върховен диетичен съвет“ от тези констатации и да препоръчаме пазаруване с тежка раница. Как се стига до твърдения като „Ако участниците носеха тежка раница по време на експеримента, те купуваха средно по-малко и по-здравословна храна“ въз основа на това проучване е напълно загадка за нас.
Подуване:
Ако искате да видите хубавото резюме на Science News Show от 1 март, можете да го направите тук (започва в 0:45): http://de.screen.yahoo.com/diese-m%C3%BCtter-sterben -fr% C3% BCher-184029982.html
Изследването: Gino, F., M. Kouchaki и A. Jami. „Тежестта на чувството за вина: Тежки раници, леки закуски и засилен морал.“Списание за експериментална психология: Общи (предстои). URL: http://www.hbs.edu/faaching/Pages/item.aspx?num=44021. PDF: http://francescagino.com/pdfs/mkouchaki_et_al_jepg_2013.pdf
Финият шрифт
Разбира се, тъй като Yahoo Science News Show не посочва източниците си, не можем да кажем със сигурност, че прави своите изявления въз основа на това едно проучване. Времето, съдържанието и авторите обаче ни карат да предположим това. Ако има други публикации от Харвард по темата, моля, посъветвайте. Накратко за изследването: Всъщност той изследва степента, до която носенето на тежка раница влияе върху чувството за вина. За тази цел авторите правят различни експерименти. Човек изследва дали учениците с тежка раница на раменете се чувстват по-виновни и затова предпочитат по-здравословни закуски (плодове, по-невинни) пред нездравословни (шоколад, по-виновни). Историята на разследването се споменава в Science News Show, но изследването не е правилно класифицирано.