Протеинови чийзкейкове
Искате ли да опитате нещо ново? Какво ще кажете за кнедли без извара от пшенично брашно? Опитайте това страхотно без захар кнедли от протеиново сирене и го направете по супер лесен начин в края на бързия ден.
Изварата е лесно смилаема, така че можете да ядете за вечеря без никакви притеснения. Съдържа много полезни хранителни вещества, напр. калций, калий и магнезий и други минерални ресурси. Освен това се храни много добре и осигурява на организма ценни протеини.
НА фитнес кнедли от извара рецептата е проста и бърза и ще ви трябват само няколко съставки, но крайният резултат ще бъде истинско здравословно глезене. Кнедлите са направени от протеинов прах, който в комбинация с извара се насища бързо и осигурява ситост за дълго време. Предлагам, ако можете, да използвате ванилов протеин на прах и да подсладите със стевия най-добре. Доза от този деликатес може да съдържа до 64 g протеин. Това кнедло е напълно Без глутен, тъй като се прави с овес или нахут. Можете лесно да направите овесена каша у дома, като мелите овесените ядки на фино брашно.