Протеинова филия или полезна закуска!

Ако досега сте мислили, че източниците на протеин се изчерпват в месни менюта и протеинови шейкове, ето едно практично и много полезно решение: протеинов „шоколад“!

Нито един спортен диетолог може да подчертае значението на адекватния и навременен прием на протеини при каквато и да е физическа активност, при която мускулите трябва да се развиват под всякаква форма. Но винаги ли можете да извадите парче печено месо от чекмеджето или да смесите смутито си по всяко време? Или просто искате да се измъкнете от тези две формули за решение? Отговорът сега се крие в изрично зряло решение - протеинови филийки. Днес те са цялостно решение по отношение на състава и вкусът им е поне толкова примамлив, сякаш бихме могли да се натъпчем със сладкиши - само те са пълни с полезни за спортиста хранителни вещества.!

Тяхната стойност, която е трудно да се изрази с други числа, е практична. Докато съдържанието на протеин може да бъде определено като процент или в грамове, ние поставяме в чантата си „шоколадов резен“, специално оптимизиран за спортисти, който можем да консумираме по всяко време, когато имаме нужда от него ... Е, това е безценно. Особено, че шоколадовата филийка не се откроява, тъй като в днешно време има толкова много вкусове, от извара или плодови вкусове до вкуса на любимата ни торта, че наистина е доста ограничено нещо да го наречем обикновена шоколадова филия.

Не е трудно да се сравни с протеинов шейк, тъй като те съдържат и други вещества, ценни за храносмилателната ни система, „измислени“ за твърда храна: добре подбрани въглехидрати (не само захар като обикновен шоколад или бисквитка на баба), диетични фибри, витамини, често сушени плодове и други подобни. Следователно неслучайно освен диетата има по-смисъл да дъвчем и такава, ако гладът или желанието за сладко ни поразява, отколкото да започнем да сглобяваме всичко, до което изведнъж имаме достъп.