Протеинов овес с фъстъчено масло и фурми - Охваз

Лимитирана серия! Овес с 30 грама протеин на буркан и кремообразен вкус на фъстъчено масло. Датите добавят допълнителна текстура, но и малко сладка. Перфектен за любителите на фитнеса.

протеинов

Относно аромата

Приготвено с фъстъчено масло, произведено в Румъния от Sunday Bites.

Ограничен запас! Ние създадохме тази рецепта за овесени ядки за тези, които искат допълнителни протеини в диетата си. Всеки буркан от 300 грама съдържа 30 грама протеин и само 526 калории. Датите се добавят за текстура, а фъстъченото масло се предлага с фин и вкусен вкус. Можете да очаквате по-малко сладък вкус от другите овесени вкусове .

  • срок на годност 6 дни (съхранява се при +2. +4 ° C);
  • не съдържа захар, оцветители, консерванти;
  • единственото използвано мляко е бадемовото мляко;
  • нетно количество от 300 грама и само 526 калории;
  • доставка в цялата страна;

Продуктът съдържа протеин на прах протеин Impact Whey Protein с вкус на шоколад. Избрах тази марка, защото има отлични отзиви и не разстройва стомаха. В същото време протеиновият прах ни позволява да поддържаме ниските калории.

Както обикновено, продуктът не се готви и изисква постоянно охлаждане .

Овесът понижава LDL (лошия холестерол) и намалява риска от сърдечни заболявания

Изследване, публикувано в American Journal of Lifestyle Medicine, заключава много ясно: яденето на овес и овесени продукти намалява общия холестерол и намалява риска от сърдечни заболявания. Обяснението се дава от наличието на бета-глюкан, специална категория разтворими фибри, но също така и от голямото количество антиоксиданти, способни да се борят срещу действието на свободните радикали. Порция овес, съдържащ около 3 грама фибри, намалява холестерола с до 23%, ако се консумира ежедневно. Източникът може да се види тук.

Овесът предизвиква чувство на ситост

Значителното количество овесени влакна придава усещане за ситост, намалява глада и осигурява здравословен чревен транзит. Това ще се види при запазване на силуета. Източникът може да се види тук.

Овесът поддържа апетита ви под контрол и намалява риска от диабет

Овесът намалява колебанията на кръвната захар и инсулиновата резистентност, основният фактор за появата на диабет. Източникът може да се види тук.