Протеини - екстра ниско въглехидрати - нискокалорични осолени палачинки; Ливин; лесно е

Затова намерих рецепта в гореспоменатия блог, че след малко размисъл консумирах още повече по отношение на Ch и искам да кажа, че резултатът беше много добър.!
От една страна е много кърмеща, а от друга е вкусна ... дори прекрасната есетра го изяде, така че това означава, че определено е подходящ за нормална консумация от човека:)

екстра

Ето рецептата:

Състав:
4 белтъка
5 г ленено брашно
5 г овесени ядки
2 г прах от семена на живовляк/люспи от псилиум (звучи сякаш е трудно да се получи, но в био магазина го знаете!)