Протеин на прах - Кърмене - ФОРУМ Бременност; усилвател; бебе - Доктисимо
Има ли кърмещи майки, които са приемали протеин на прах по време на кърмене? ако да, има ли някакви ефекти върху бебето?
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Всъщност правя тренировки с тежести, така че основно диетата ми е протеинова. И когато правим тренировки с тежести, за да поддържаме мускулите, трябва да ям протеин на всеки 3 часа и след известно време той е тежък, така че преди да забременеете беше 3 истински хранения на ден (очевидно достъп до тренировки с тежести) и две добавки на прах, по-лесно пийте, отколкото да ядете.
Преди да забременея взех повече хранителни добавки, защото при строга диета се нуждаете от добавки.
По принцип исках да знам.
С тази диета бих искал да отбележа, че очевидно е необходимо да се пие много и да се направи подходящо обучение, така че протеинът да се използва за изграждане и поддържане на мускулите.
Подобни теми
Мляко на прах за кърмачета
Диета без краве мляко без протеини.
алергия към протеини от краве мляко
алергия към протеин от краве мляко. релакция?
Добре, така че това е обичайната ви диета/начин на живот.
Диетите с високо съдържание на протеини не се препоръчват, когато целта е бърза загуба на тегло, тъй като в този случай токсините могат да се отделят в тялото (и така или иначе никога не се препоръчва бърза загуба на тегло).
Вие сте с цел спорт.