Просто не мога да се държа, какъв е най-добрият начин да го направя (свободно време, танци)
Хей момчета. Опитвам се да twerk от дълго време, но веднага след като се опитам, разбивам тежестта си или тя не се движи почти нищо.
о да не съм дебел. талията ми е само 72 см
4 отговора
Талията ми е 64 см и не е толкова тънка хаха
- Застанете с раздалечени крака
- Поставете двете си ръце на бедрата, малко преди коленете, и преместете тежестта си върху тях
- Изпъкнете дъното си, направете кух гръб
- Наклонете таза напред-назад
- и след това разклатете възможно най-много хаххаа
Стоите в хват с широки крака. След това поставяте ръцете си отляво и отдясно. Басейн. Избутайте пръстите си назад, за да можете да си помогнете, че тазът се люлее назад. След това използвайте палеца си, за да му помогнете отново да се завърти напред. Сега си направете всяка песен, която е подходяща за нея и опитайте горните инструкции отначало бавно, а след това по-бързо и с вълнение. Тадааа и можете да се дърпате!:)
Практикувайте пет минути всеки ден и би трябвало да можете да го направите след няколко седмици
Градуси по 72см. Казва всичко.
подобни въпроси
Моят приятел смята, че twerking е изключително горещ и също би помислил, че би било страхотно, ако го донеса. Аз обаче просто не мога да го направя.Опитвам се няколко пъти седмично от няколко месеца. Инструкциите в youtube също не ми помагат. Възможно ли е дупето ми да има твърде малко мазнини или по принцип да е твърде малко?
Аз съм 1,66 м, тежа 56 кг и имам измервания: 88-72-92, така че всъщност съм много доволен от теглото си като цяло от измерванията на гърдите и бедрата. Талията е твърде широка за измерване на ханша и гърдите. Така че изглежда, че по-голямата част от мазнините се отлагат върху стомаха ми. Как мога да намаля размера на талията си, без да губя твърде много тегло? Вече имам относително тънки крака и изглежда просто като корема stomach
Това е много обективен въпрос. Какво мислите за Twerk? Без значение дали m/f. Просто честното мнение.
И моля, не следвайте Майли Сайръс като пример. Това, което тя прави, не е тънки:)
Има този сексистки танц. Тверкингът трябва да бъде забранен за деца под 12 години?
Здравейте, аз съм на 15 (скоро на 16) години, на 1,57м съм и тежа 47/48 кг! Занимавам се със състезателни спортове (джудо), с които също имам много тренировки и също така имам добре тренирано тяло (не мъж или нещо) Не искам да отслабвам или нещо подобно или да имам от какво да се оплача по тялото си, но исках да попитам има ли упражнения с него талията е малко по-тясна (моята е 62 см), но бедрата и обиколката на гърдите ми са 72-73 см и тогава разликата не е толкова голяма и бих искал да имам малко повече "извивки". Без мазнини или нещо подобно. И също така няма 90-60-90 измервания, но може би 75-60-75 или поне така имате идеи как талията ми се стеснява без корсет или нещо подобно ?
Бих се научил да се държа, но не знам къде. Няколко момчета ме попитаха дали мога да го направя. Знам, че има много видеоклипове в YouTube за това, но знае ли някой танцова школа или нещо подобно? И какви дрехи бихте облекли за twerking?
Затова се опитвам да получа максимум 5 на изпита по математика с о и без шум, така че да имам 4 на сертификата. Проблемът е, че ако получих 6 в писмения тест, щях да бъда на 5. Можете ли да компенсирате 6 с по-добра оценка на устния изпит или устният изпит е невъзможен, защото не сте успели? 5 от сертификата не би било идеално.