Просто банани в продължение на дванадесет дни тази жена го изпробва - фактически гуру
Бананите са вкусни плодове и са пълни с витамини, минерали и фибри. Въпреки че имат повече калории от другите видове плодове, те правят добра детокс диета. Юлия Тарбат искаше да отслабне, затова дванадесет дни не ядеше нищо освен банани. В това видео можете да видите какви последици това е имало за нейното благосъстояние - освен загубата на тегло.
Преди година Юлия беше яла банани само за една седмица. Тя искаше да увеличи положителния ефект от тази детоксикационна диета, като я прокара дванадесет дни този път. Тя описва своя опит на своя уебсайт и във Facebook всеки ден.
Така тя и съпругът й Пол ядоха банани само почти две седмици. За промяна те намачкаха плодовете и ги пиеха като смути. Най-забележимо беше, че диетата от самото начало доведе до голямо вътрешно и външно спокойствие, Юлия загуби всякакъв стрес.