Простете, c; е толкова сложно 50 години във вятъра

Трудно е да обърнем страницата, когато сме разочаровани, предадени, наранени дълбоко в себе си. Лъжите, изневярата или дори насилието скъсват връзките ... Мнозина казват „Не мога, няма! „И все пак ... Прощаването, дори и непростимото, е успокояващ път за вас.

вятъра

Трудно е да обърнем страницата, когато сме разочаровани, предадени, наранени дълбоко в себе си. Лъжите, изневярата или дори насилието прекъсват връзките ... Възможно ли е да се извини родител, който е палач? Агресор? Приятел, който вече не реагира? Съпруг, който ни изневерява? Шофьор, отговорен за смъртта на любим човек? Наистина ли е проява на смелост, когато другите характеризират прошката като признание за слабост, а не като отмъщение? Много казват " Не мога, няма да успея ! И все пак ... Простете, дори и непростимото, е успокояващ път за вас.

Защо да прощавате ?

През 19 век писателят Оскар Уайлд похвали помилването: „Да простиш означава да освободиш затворник и да разбереш, че затворникът си ти. ". Философията, психологията, религиите, както и техниките за личностно развитие имат една и съща гледна точка: това е от полза.

  • Прощаването ни освобождава от скръбта, гнева, нашия товар, негодувания.
  • Прошката ни сваля от бремето: няма повече безсънни нощи да мислим за това, обмисляйки отмъщение ... Това е преди всичко подарък, който си даваме, много егоистично. Най-накрая искаме да преживеем на спокойствие, да намерим спокоен сън. Напредвай отново. Заздравява рани на сърцето. Внесете нова енергия в живота си.
  • Прошката е полезна за нашето здраве. Проучване разкрива, че прошката предпазва от физически и психически разстройства, свързани със стреса. Други проучвания също сочат към подобрен сън, по-голяма продължителност на живота и по-ниско кръвно налягане.

Да простиш означава да забравиш ?

Не, и за щастие! Прощаването не означава забравяне. Това не означава да оправдавате или оправдавате това, което другите са направили. Не можем да премахнем от миналото нанесената необратима вреда. Няма нужда да се опитваме да го изтрием от паметта си. Можем просто да се научим да лекуваме.