Проста техника, която може да се отърве от излишните килограми; мисъл
Има определени области на тялото, които под действието на акупресура могат да доведат до загуба на тегло. Веднъж стимулирани, тези точки могат да ни помогнат да контролираме апетита и чувството си на глад, като същевременно подобряваме функционирането на храносмилателната система.
1. Ухото - Това е най-важният момент по отношение на контрола на апетита и е представен от триъгълния хрущял близо до ушния канал. Този хрущял трябва да се притиска за 1-3 минути два пъти на ден. Според акупресурата, ушите, ръцете и краката са основните области на тялото, от които енергията тече към останалата част от тялото, така че действайки върху тези точки, можем да постигнем резултати по отношение на фигурата.
2. Горна устна - Това е вдлъбнатината между горната устна и носа. Трябва да се натиска за 1 до 5 минути два пъти на ден, по време на безпокойство и когато почувствате глад.
3. Коляното - Енергийната точка в коляното се намира на 5 см под коляното. Трябва да се притиска в продължение на 2 минути на ден с показалеца и ще помогне на стомаха да функционира правилно.
4. Лакът - За да идентифицираме енергийната точка в лакътя, трябва да достигнем ширината на палеца от лакътя до вътрешната му страна. Тази точка трябва да се натиска за една минута всеки ден с палец. Действайки върху него, излишната телесна топлина се елиминира и стимулира чревните функции, като същевременно предотвратява задържането на вода в тялото.
5. Глезен - Енергийната точка в тази област е разположена от вътрешната страна на стъпалото, на разстояние 5 см над глезена. Трябва да натискаме тази точка за минута на ден с палец. Задействането на тази точка не се препоръчва по време на бременност.