Просо каша с какао, фурми и нар - рецепта

Тази вкусна каша за закуска е удоволствие за всеки гурме. Рецептата е веганска и затова е подходяща и за всички любители на животните.

Съставки за 2 порции

g просо мл бадемово мляко, алтернативно овесено мляко Супена лъжица кокосов крем Щипка ванилия, смляна Щипка кардамон Поръсете кленов сироп Бр райска ябълка плодове Супени лъжици семена от нар Бр. Фурми, без костилки Супени лъжици кокосови люспи Чаена лъжичка какао на прах

100
400
2
1
1
1
1
2
8-ми
2
1

Други категории

Рецепти за десерти
Веган рецепти
Безглутенови рецепти
Нискокалорични рецепти
Здравословни рецепти
Рецепти за закуска
Готвене с деца - рецепти

Подготовка на рецепта

Първо сложете просото в сито и изплакнете добре под течаща вода.
След това сложете просото и бадемовото мляко в тенджера, оставете да заври, покрийте и оставете да къкри за 5 минути и оставете да кисне около 15 минути при изключена печка.
Междувременно обелете райската ябълка и нарежете на парчета с размер на хапка. Наполовина датите и нарежете на парчета или ивици. Разделете нар и оставете костилките настрана.
След това разбъркайте кокосовия крем в сготвеното просо и подправете с кленов сироп, ванилова каша и кардамон.
Накрая сгънете плодовете заедно със семената от нар и сервирайте поръсено с какао на прах и изсушен кокос.

Съвети за рецептата

The Просо каша с какао, фурми и нар може да се комбинира чудесно с допълнителни или други плодове като банани, ябълки, круши или ядки.

Подобни рецепти

Просо и зеленчукови гювечи

Гювеч с много зеленчуци и просо се приготвя лесно и със сигурност ще има добър вкус. Ето го добрата рецепта.

Просо гювеч със зеленчуци

Запеканката с просо със зеленчуци е с леко орехов вкус, много вкусна и смилаема. Трябва да опитате здравословната рецепта.

Компот от просо с ябълка и канела

Предполагате ли здравословна, вкусна закуска? Тази рецепта за Hiserkompote с ябълки и канела е идеалният начин да започнете деня

Просо бисквитки със праз зеленчуци

С тази рецепта можете да внесете нещо особено вкусно на масата. Хрупкавите бисквитки с просо със зеленчуци праз правят без месо.

Просо със зеленчуци

Това ястие за просо със зеленчуци е здравословно и вкусно. Ето и простата рецепта за приготвяне у дома.

Просо баничка със зеленчуци

Просовите банички със зеленчуци са здравословен обяд, на който децата също ще се радват. Една проста рецепта с много положителни съставки.