Пропускането на закуска влошава шансовете ви да се възстановите от инфаркт

Липсата на късна вечеря и закуска увеличава риска от смърт, друг сърдечен удар или болка в гърдите, наречена ангина пекторис, при хора, прекарали инфаркт през 30-те дни след напускане на болницата, четири до пет пъти, казват експерти в European Journal of Preventive Кардиология.

Изследван е ефектът от два нездравословни хранителни навика

Късната вечеря и пропускането на закуска влошават шансовете ви да се възстановите от инфаркт.
Изследването беше първото, което изследва ефектите от тези два нездравословни хранителни навика при пациенти с остър коронарен синдром (ОКС), пише научният новинарски портал Eurekalert.

закуска

Редовната закуска намалява риска от съдови заболявания, според ново изследване Източник: Лариса Лофицкая

В проучването са участвали 113 души. От субектите на възраст 60 години средно 73 процента са мъже. 58 процента от участниците са пропуснали закуската, 51 процента са вечеряли късно и 41 процента са имали и двата лоши навика. Авторите на изследването включват тези, които не са яли нищо поне три пъти седмично преди обяд, с изключение на кафе и вода, например. Групата на късните вечери включваше тези, които се хранеха поне три пъти седмично през двата часа преди лягане.