Отървете се от торбичките под очите - Prahovean Journal
Загубените нощи и стресът са основните причини за уморените очи. Добър нощен сън от поне 8 часа държи тъмните кръгове на разстояние.
Главата и шията трябва да са в релаксираща позиция по време на сън, за да се улесни правилното кръвообращение.
Разбира се, премахването на грима е основният ритуал, който не трябва да липсва в ежедневието ви. Очната област е особено чувствителна и се нуждае от ефективно почистване.
Използвайте компреси от лайка
Не забравяйте за природните лекарства. Когато имате уморени очи, използвайте някои домашни трикове, за да възстановите блясъка им. Лайката има успокояващ анти-дразнещ ефект върху кожата.
Липсата на вода в тялото може да причини тъмни кръгове. Правилно се хидратирайте, за да имате сияен тен, без несъвършенства. Пийте поне 2 литра вода на ден и включете колкото се може повече течност в менюто си.
Инвестирайте в мултивитаминен крем
Кожата около очите изисква специални грижи. Инвестирайте без съжаление в крем за очи с високо съдържание на витамин К и В12. Нанесете го върху идеално чиста кожа, вечер и сутрин.
Пушенето състарява кожата на лицето, но също така е отговорно за образуването на тъмни кръгове под очите. Цигареният дим затруднява кръвообращението и насърчава появата на уморени очи.
Поне вечер, поне два часа преди лягане, избягвайте да пиете алкохол. Те насърчават безсънието, но също така разширяват кръвоносните съдове. По този начин лозите под очите стават по-изпъкнали и подчертават тъмните кръгове.
Силното слънце увеличава производството на меланин върху кожата. Това вещество е отговорно за тъмния цвят на кожата; подчертава тен, но също така подчертава сянката на кръговете. Така че, не трябва да пропускате слънчевите очила в слънчевите летни дни.
Яжте много плодове и зеленчуци
Правилната грижа трябва да бъде допълнена с подходяща диета. За да държите тъмните кръгове далеч, включете в храната си много зеленчуци и плодове, богати на витамини и антиоксиданти: моркови, зеле, домати, краставици, банани или ябълки.